三胎政策開放！多子女養育，如何避免孩子爭吵？專家來支招！

隨著三孩生育政策放開，越來越多的父母開始為迎接二胎、三胎寶寶做起了準備。但一個新生命的來臨，不僅僅會對父母產生影響，對家庭中已有的寶寶來說，也是巨大的挑戰

對大寶而言，父母有了二寶或小寶，意味著他/她在家里的身份不再是唯一，父母爺爺奶奶不再能夠無時無刻圍著他/她轉。而父母長輩又希望大寶能夠承擔起哥哥/姐姐的責任。事實上，如何做一個大哥哥/大姐姐，是父母需要幫助大寶共同完成的功課。而多子女家庭，如何避免孩子間的爭吵、打鬧，更是父母必學的一堂課。

幫助大寶適應身份轉變，從母親懷孕開始

很多家庭準備要二胎三胎時，大寶的身份就面臨轉變了。當母親懷上二胎、三胎寶寶后，整個家庭的重心都開始改變。父母的注意力和感受轉移到了尚未降生的寶寶上。而大寶感受到的是，父母加諸于自己身上的關注減少，不安全感增加。在這個時期，大寶易出現對弟弟妹妹的抵觸心理，表現出情緒不佳、易哭鬧生氣的行為。此時，對于大寶而言，父母關注的重點是孩子的角色轉換和情緒問題。

廣醫三院兒科副主任醫師譚小華建議，家長要幫助孩子進行角色的轉換，可以讓孩子一起參與到孕育新生命這件事情中來。例如讓孩子摸一摸母親的肚子、感受未來弟弟妹妹的運動，幫助父母一起為弟弟妹妹挑選玩具等等。

“家長要認識到，大寶不會在短時間內成長為一個哥哥/姐姐，大寶需要慢慢意識到自己不是家人關注的焦點，這需要給孩子時間，父母也要更理解、接納孩子的不適情緒，幫助他/她一起度過這段成長的時光。”譚小華介紹。

多孩家庭，避免孩子爭吵，家長引導做好這幾點

多個孩子相處時：當一個家庭中的多個孩子都慢慢成長起來后，兄弟姐妹之間很容易因為各種小事爭吵、打鬧，這個時候就需要父母適當去理解并給予引導。

1、互助與認可：在大寶二寶們的相處過程中，父母應多創造機會，讓孩子們能夠有互相幫助的機會。例如在二寶還小時，可以讓大寶幫忙遞遞毛巾、尿不濕；而隨著二寶的長大，也可以在合理的范圍內去幫助大寶。并且在孩子們互相幫助照顧時，要及時給予適當的鼓勵和表揚，如“謝謝你把小寶寶的毛巾遞給我，真是幫了我大忙！你真是個好哥哥/姐姐。”等。

2、適度干預：當孩子們之間因為各種原因發生了爭執，剛開始時父母可以在一旁觀察，暫不介入，給孩子們一些獨立解決問題的機會，而當爭執逐漸升級到有打人、咬人、推搡的苗頭時，父母需要及時介入，將孩子們分開。

3、理解共情：當孩子發生爭執時，父母應用共情的方式對孩子的不良情緒感受給予回應。“你現在看起來有些生氣，是嗎？我能夠理解你的感受，能跟我講講你為什么這么不舒服嗎”。等孩子們各自冷靜下來后，再對剛才的事件進行復盤，讓孩子們說說他們眼中問題到底出在哪里，鼓勵用語言的方式了解彼此的感受，和孩子們一起討論，下一次碰到這樣的事情，什么樣的方式來解決會更好。當孩子們都同意了這種解決方式，試試讓他們自己解決問題。

4、引導情緒合理表達和行為控制：有許多大寶在弟弟妹妹降生后，會出現頻繁的情緒波動和行為改變：如容易發脾氣、哭泣，甚至行為退化，如重新要求喝母乳、依賴尿片等，這是他們尋求父母關注的表現方式之一。作為父母，要關注到大寶的心理狀況，而不是一味地呵斥“你已經是個大孩子了，是哥哥/姐姐了，怎么還能這樣”。正確的做法是理解接納孩子的情緒，滿足大寶的依戀需求，對于不同年齡段孩子的需求滿足方式是不同的，小年齡段孩子需要更多的身體信息（包括父母的安撫、擁抱、陪伴），而大一些的孩子則可以通過語言和建議予以安撫和引導，例如“你是不是有點不高興？我能理解。等寶寶睡覺了，我就和你玩，一會我就能陪你了”。

5、避免標簽化：在多子女家庭中，父母應當盡量避免比較孩子們，更不應當給孩子“貼標簽”。如“你是哥哥，就應該讓著妹妹”、“弟弟就是比你聽話”，這類話避免在孩子面前講。

繪人試驗，了解孩子的心理“密碼”

如果同胞關系等不到合適的引導，長久以往，可能導致孩子出現一定程度的不良情緒與行為，如發脾氣、哭鬧、對抗不合作、違拗等，甚至影響家庭功能以及孩子的學業表現。如何了解孩子的真實想法，并給予正確的教養顯得尤為重要。

廣醫三院兒童心理行為發育門診的一項測驗，讓家長能夠一窺孩子的內心。這項心理測驗叫做——繪人試驗，醫生通過讓兒童盡量詳盡地繪出一個人，不給任何語言、行為指導，從中篩查兒童智力發展水平（包括注意力、記憶力、形象思維、手眼協調、精細動作等）并一定程度上能投射出情緒狀態。這種測試由于人為干涉因素少，兒童又喜歡繪畫，測試過程中氣氛輕松，所得的結果比較真實可靠。

上述圖片是孩子們畫筆下的“自己”，中間那副圖，5歲的芝芝畫出了與2歲小弟弟相處的和諧畫面，她長大嘴巴地告訴弟弟：我們要小心！可以看出姐弟兩人和諧的同胞關系。

在家庭養育中，用更科學精準地思維對待家里的每一個孩子，讓家庭成為溫暖的港灣。當您為孩子心理發展和行為問題感到焦慮、束手無策時，可尋求專業醫師提供教養咨詢。

醫學指導：廣州醫科大學附屬第三醫院兒科副主任醫師 譚小華

就醫指引：廣醫三院兒童心理行為發育門診

廣醫三院兒童生長發育專科于2021年年初開設兒童心理行為發育門診，針對能力發育落后、行為以及情緒問題為兒童提供全面評估、診斷和咨詢指導。

掛號指引：廣州醫科大學附屬第三醫院公眾號就醫服務---在線掛號---當天/預約掛號---兒科門診---兒科---兒童心理行為發育門診

開診時間：周一、周五下午

參考文獻：

1.Kramer， L。 （2010）。 The essential ingredients of successful sibling relationships： An emerging framework for advancing theory and practice。 Child Development Perspectives， 4（2）， 80-86。

2.《依戀與家庭治療》