古熾明 副主任醫師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
今年的虎年春節不少地區都在雨雪中度過,天氣是又濕又冷。從目前來看,從昨天(2月2日)起,除夕以來發展起來的這一場大范圍雨雪天氣有所減弱,但這不會是近期的最后一場大范圍雨雪天氣。據超級計算機的預測,2月5日前后我國將迎來虎年以來的最大范圍雨雪天氣,由于將正好出現在假期結束的時候,將可能給這個時候的交通出行帶來麻煩。
那么,在雨雪天氣我們要注意什么?
1、安全行車
雨雪天氣路面比較濕滑,開車時應控制好速度,保持好車距,必須遵守交通法律法規,萬萬不可超速、超載和超員。遭遇路面結冰時,開車一定要緩慢,不能隨意變更車道,也不能突然提速或緊急剎車,更不能緊急轉向,跟車和會車時必須保持安全距離,避免車輛側滑。
2、正確御寒
喜歡時尚的年輕人在出入室內外溫差較大的環境時,必須注意及時添減衣物。下雪天,不能為追求時尚,露腿或穿著單薄。同時注意飲食清淡,不要一次食用過多的涼性食物,防止急性胃腸炎發生。
3、提防呼吸道疾病
天氣變冷后,最先經受考驗的要數呼吸系統。平時不注意鍛煉,再加上封閉的室內空氣不經常與外面流通,很有可能造成上呼吸道感染。冬春季節是呼吸道疾病的高發季節,抵抗力相對較低的兒童、老年人、慢性病患者等應該適當減少在戶外活動時間,注意防寒保暖,室內保持經常通風。為防范新冠肺炎,戴口罩、勤洗手、多通風、少聚集的防疫四件套應時刻謹記。
4、防范胃出血及消化道潰瘍
寒冷容易引發胃出血及消化道潰瘍,需注意胃的保暖和飲食調養,日常膳食應該以溫軟素淡、易消化為宜,做到少食多餐,定時定量,忌食生冷,戒煙戒酒,還可以選服一些溫胃暖脾的中成藥。
5、注意洗澡安全
冬季寒冷,使用煤氣、煤爐取暖,家庭一定要注意保持通風。注意取暖設備的安全性,記得經常排氣通風,謹防廢氣積聚。老人最好坐浴或在浴室安裝扶手,避免摔倒。
(責任編輯:何詩雅 )
文章關鍵詞:
目前,我國正在經歷今冬以來較強寒潮天氣過程,它不僅給中東部帶來劇烈大風降溫,還將給黃淮、長江流域帶來初雪。11月29日至30日,南京、武……詳細>>
經歷了一輪異常的高溫,近日,不少地方終于迎來了久違的冷空氣,同時出現的,還有大范圍的雨雪氣候。據悉我國中東部又將迎來新一輪大范圍雨雪降溫……詳細>>
圣誕的鐘聲剛敲響,伴隨著2021年最后一輪的寒潮到來。大家或許要在寒風中從2021跨過2022年了。據氣象臺消息,我國中東部大部地區將自……詳細>>
今年的春節,是近十年來最冷的春節假期。如今春節假期已過,且前幾天陽光明媚,氣溫上升,本以為即便“倒春寒”再冷也不會冷到哪去。然而,今天一……詳細>>
3月22日下午,江西贛州寧都縣、石城縣、興國縣等地下起了冰雹。據江西天氣消息,近3天,受高空低槽、低層切變線等影響,會有對流性降水天氣過……詳細>>