古熾明 副主任醫(yī)師
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這幾天持續(xù)高溫,讓很多人有了已入三伏天的錯覺,但其實還要過幾天才入伏。然而即便還沒入伏,不少地區(qū)氣溫已經直逼40℃,多地報道出現(xiàn)熱射病病例。在這種高溫天氣下,防暑降溫是重中之重。
熱射病=中暑?
在很多人眼中,熱射病等同于一般中暑,從而輕視了熱射病可能帶來的嚴重后果。其實,中暑分為三個階段:輕癥中暑、先兆中暑和重癥中暑,而熱射病就是重癥中暑。之所以會得熱射病,是由于患者長時間暴露在高溫環(huán)境下,身體的體溫調節(jié)功能失調,體內熱量過度積蓄導致。
那么,要如何區(qū)分熱射病與普通中暑呢?其實兩者的區(qū)別主要體現(xiàn)在意識是否喪失或正在喪失。對于出現(xiàn)熱射病的患者而言,最突出的三個特征是體溫超過40℃,沒有汗液排出,會伴有意識喪失、抽搐癥狀。
一旦出現(xiàn)熱射病要及時就醫(yī),因為如果治療不及時,患者的神經系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、肝腎系統(tǒng)會相繼損傷,且死亡率可高達70%—80%,因此切忌將熱射病等同于一般中暑。
如何預防熱射病?
醫(yī)學專家提醒,熱射病的高發(fā)人群包括高溫高濕環(huán)境工作、鍛煉的人群,如鐵路、電力、汽修、環(huán)衛(wèi)工人等高溫作業(yè)者,還有體質較差的老年人、嬰幼兒、慢性疾病患者等。在高溫天氣下,若不想患上熱射病,一定要注意做好防暑降溫措施。
1、減少戶外活動,尤其避免正午外出,出行前要涂好防曬,備好防曬工具,必要時隨身攜帶防暑降溫的藥物;
2、天氣熱人體排汗多,要注意多補充水分,運動大量排汗多的情況下,還要注意鹽分和礦物質的補充,例如適當飲用功能性運動飲料;
3、注意散熱,保持室內環(huán)境涼爽,尤其是注意改善年老體弱、幼兒、孕婦等人群的居住環(huán)境;
即便不是熱射病,輕中度的中暑也不容小覷,要牢記以下3點“快速降溫”:①迅速脫離高溫環(huán)境,轉移至陰涼通風處休息;②補充液體、淡鹽水;③人工散熱、濕毛巾冷敷、冰敷腋下、酒精擦身等。如果是重癥中暑,在采取上述措施的同時,一定要撥打120及時就診。
(責任編輯:馮莉莉 )
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