古熾明 副主任醫(yī)師
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近日,冬季天氣寒冷,正是呼吸道感染性疾病高發(fā)時(shí)節(jié),老年人是脆弱人群,也是呼吸道感染性疾病重癥的高危人群,此時(shí)要特別警惕,新冠對(duì)老人的襲擊。
專家提醒,家中老人一旦出現(xiàn)發(fā)熱或感染新冠的情況,一定要加強(qiáng)監(jiān)測(cè)。老年人對(duì)機(jī)體異常的反應(yīng)可能不會(huì)像年輕人那樣明顯。比如有些老年人已經(jīng)體溫升高了,卻并不知道自己發(fā)燒。此外,老年人感染新冠后有可能會(huì)發(fā)生“沉默性低氧”,家人覺(jué)得他的呼吸狀態(tài)似乎還挺平穩(wěn),但血氧飽和度可能已經(jīng)比較低了。
醫(yī)生提醒,要警惕老人在感染初期由于營(yíng)養(yǎng)匱乏導(dǎo)致抵抗力下降的現(xiàn)象。在家庭護(hù)理中,在老人感染早期就要特別注重補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和液體,感染期間的能量攝入反而應(yīng)該增加,這是協(xié)助我們?nèi)梭w抵抗病毒的重要手段之一。粥和湯水等柔軟的飲食在患病期間會(huì)更易消化,但同時(shí)要注意搭配其他營(yíng)養(yǎng)元素的攝入。最好的方法是一天吃兩個(gè)雞蛋,也可以是容易消化的燉蛋羹。如果實(shí)在吃不下東西,可以喝牛奶、蛋白粉或其他營(yíng)養(yǎng)制劑等來(lái)幫助攝入能量,如果有基礎(chǔ)疾病,最好能夠咨詢自己的醫(yī)生,應(yīng)該如何增加營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充。就像艾靜文常聽(tīng)她的導(dǎo)師張文宏教授說(shuō)的一句話,患病期間,要把飯當(dāng)藥吃。一定要避免由于營(yíng)養(yǎng)不良引發(fā)的感染下行,導(dǎo)致危急重癥的情況。
22日,張文宏在直播中提及,攝入營(yíng)養(yǎng)對(duì)于老年人防治新冠肺炎來(lái)說(shuō)很重要。“蛋白的攝入、營(yíng)養(yǎng)的加強(qiáng),對(duì)老年人來(lái)說(shuō)很重要,這樣一旦他們感染了新冠,也能有比較強(qiáng)的身體抵抗力。”
(責(zé)任編輯:家庭醫(yī)生在線 )
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