古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
“陽了之后千萬不要洗頭，一定要注意保暖真的好虛……”
“我連澡都不洗，甚至想過煮姜水洗頭……”
“那不是跟坐月子一樣了嗎……”
近日，隨著陽過、陽康的人越來越多，大家對于新冠感染期以及康復(fù)期的保養(yǎng)話題討論度也越來越高。不少人提出“新冠月子”的說法，認(rèn)為得過新冠之后要像“坐月子”一樣好好休養(yǎng)，不能著涼、不能操勞，在家能躺著就不要動……
對此，專家表示，新冠康復(fù)期是因人而異的，恢復(fù)期確實需要多休息，但是不必像“坐月子”一樣。一般來說，如果在病情處于嚴(yán)重的階段避免洗澡、洗頭、不受風(fēng)、不受涼是有必要的，但是癥狀有所緩解就可以正常洗澡、洗頭了。康復(fù)后如果肺部沒有感染，也沒有胸悶氣喘，氧飽和度也不低的情況下，逐漸恢復(fù)至正常運動量。另外，康復(fù)期出現(xiàn)乏力、沒有精神等情況是比較普遍的現(xiàn)象，盡量減少熬夜，多注意休息情況就會有所改善，不必過度焦慮。
（責(zé)任編輯：家庭醫(yī)生在線 ）
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