誤區：降雪能凍死病毒？下場雪生病的人就少了？

真相：降雪本身并不直接減少疾病的發生，但人們可能會因為下雪而選擇待在室內，從而減少了與他人的接觸和外出的頻率，這可能會間接影響病毒的傳播。實際上，低溫天氣可能會使流感病毒變得更穩定，就好比冷凍食品在冰箱里能保存更久一樣，這就意味著病毒更容易“安家”在上呼吸道。

下雪時，我們通常會明顯感覺到空氣更干凈更清新，感覺空氣中懸浮的塵埃都變少了。然而，那些并非肉眼可見的懸浮顆粒才是影響病毒傳播的重要因素。哈佛醫學院最近研究發現，寒冷天氣實質會讓我們更容易遭到上呼吸道感染。當病原體通過鼻子進入人體時，會觸發鼻腔迅速釋放出一種特殊的微小泡泡（細胞外囊泡），這些泡泡會包圍并攻擊細菌。但是，當環境溫度下降，鼻子里的溫度降低時，這種保護機制就會減弱，所以冬天更容易得上呼吸道感染。

防止呼吸道疾病傳播，要正常和健康地生活：勤洗手、戴口罩、免疫接種。不要因為天氣變壞改變生活規律，保持均衡飲食、適量運動和充足睡眠。

（來源：“科普中國”微信公眾號）