誤區(qū)：夏季防痛風(fēng)，可以用冰鎮(zhèn)飲料代替啤酒來解暑？
真相：炎炎夏日，空調(diào)、可樂、啤酒、毛豆、花生、小龍蝦……成為很多人快樂生活的“標(biāo)配”。但是，這些所謂愜意的“標(biāo)配”，卻隨時都可能引起痛風(fēng)急性發(fā)作。
有的痛風(fēng)患者知道喝啤酒不好，就改喝冰鎮(zhèn)飲料來解暑。但對于痛風(fēng)患者來說，糖是僅次于高嘌呤飲食的第二大非健康食品，果糖飲料對身體的危害同樣不容忽視。雖然飲料不屬于高嘌呤食物，但大部分飲料中都含有大量果糖，一次性攝入大量富含果糖的飲料，體內(nèi)尿酸水平會在短時間內(nèi)明顯升高，容易誘發(fā)痛風(fēng)。同時，果糖還會減少腎尿酸排泄，進(jìn)一步造成體內(nèi)尿酸升高。所以，痛風(fēng)患者除了要抵抗喝啤酒、吃海鮮的誘惑，還要拒絕飲料和甜品的誘惑。
（來源：“健康中國”微信公眾號）
（責(zé)任編輯：家醫(yī)在線 ）
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