誤區：夏季防痛風，可以用冰鎮飲料代替啤酒來解暑？

真相：炎炎夏日，空調、可樂、啤酒、毛豆、花生、小龍蝦……成為很多人快樂生活的“標配”。但是，這些所謂愜意的“標配”，卻隨時都可能引起痛風急性發作。

有的痛風患者知道喝啤酒不好，就改喝冰鎮飲料來解暑。但對于痛風患者來說，糖是僅次于高嘌呤飲食的第二大非健康食品，果糖飲料對身體的危害同樣不容忽視。雖然飲料不屬于高嘌呤食物，但大部分飲料中都含有大量果糖，一次性攝入大量富含果糖的飲料，體內尿酸水平會在短時間內明顯升高，容易誘發痛風。同時，果糖還會減少腎尿酸排泄，進一步造成體內尿酸升高。所以，痛風患者除了要抵抗喝啤酒、吃海鮮的誘惑，還要拒絕飲料和甜品的誘惑。

（來源：“健康中國”微信公眾號）