誤區：多吃榛子能治療痛風？

真相：痛風是一種由于體內尿酸代謝紊亂導致血尿酸水平升高，進而尿酸結晶沉積在關節等部位引發的疾病，目前并沒有科學研究表明榛子具有降低尿酸或治療痛風的特殊功效。對于痛風患者而言，榛子的嘌呤含量（42mg/100g）并非低到可以忽略不計，過量食用可能還會因攝入過多嘌呤而加重病情或影響尿酸控制。此外，榛子作為油性堅果熱量很高，吃多了容易造成肥胖，肥胖同樣會影響尿酸的代謝。治療痛風主要依靠藥物干預、合理的飲食控制以及適當的運動等綜合措施，不能寄希望于多吃榛子來治療痛風。

（來源：“科學辟謠”微信公眾號）