近視度數(shù)太深 彎腰莫太猛

　　健康的身體是我們每一個人更好地生活、工作和學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，是做任何事情的首要前提。健康需要有樂觀開朗的生活態(tài)度，同時健康也來自我們每一天良好的生活習(xí)慣。生活家小編為您精選了一些保健養(yǎng)生知識、健康小竅門，助您更好、更科學(xué)地調(diào)理好自己的身體，健康快樂地度過每一天!

　　近視最常見的并發(fā)癥是視網(wǎng)膜脫離，門診診斷為視網(wǎng)膜脫離的患者中，70%原先有近視。由于近視眼眼軸伸長及眼內(nèi)營養(yǎng)障礙，視網(wǎng)膜周邊部位會發(fā)生囊樣變性，造成視網(wǎng)膜變薄，繼而穿孔，以致牽拉視網(wǎng)膜發(fā)生脫離。此外，白內(nèi)障、黃斑變性、青光眼等疾病也都是近視后可能出現(xiàn)的并發(fā)癥，嚴(yán)重時甚至?xí)�致盲�?/P>

　　因此，千萬不要以為近視沒什么大不了，尤其是高度近視的朋友。第一，要注意不能用眼過度，注意照明光線，戴合適的眼鏡。第二，應(yīng)加強(qiáng)體育鍛煉，但要注意避免劇烈運(yùn)動和過猛過重的體力勞動，彎腰用力也應(yīng)多加小心，以避免視網(wǎng)膜脫離和眼底出血等情況的發(fā)生;第三，平時要經(jīng)常到醫(yī)院做眼科檢查，一旦發(fā)現(xiàn)并發(fā)癥跡象，及時診療切勿拖延。

（責(zé)任編輯：劉彩婷 ）