點眼一天超6次加重干眼癥狀

　　秋天起，干眼癥的人猛增，這是臨床發病規律。可有患者表示：我家有抽濕機，空氣并不干燥，為何也有干眼癥的表現呢？廣州中醫藥大學第一附屬醫院眼科黃仲委教授解釋道，干眼癥并不是僅見于秋天，一年四季都有。只是，人眼突然從盛夏的濕熱轉入秋天的干燥，一時適應不了，更容易出癥狀；干眼癥不僅跟“干燥”有關，還跟眼部疾病、某些全身疾病有關。

　　查：甲狀腺病也干眼

　　據悉，干眼癥發病率占人群的2.7％，眼睛干澀灼癢，容易疲勞，眼睛有膠絲狀分泌物，怕風，畏光這屬于一般癥狀，當病況嚴重時，眼睛會充血、紅腫、流眼淚、角膜卷絲狀物。黃仲委說，長期工作用眼過度，生活在密封的空調環境空氣過于干燥，長期面對電視、電腦眼睛過度疲勞，長期戴隱形眼鏡，這類現代“干眼癥”愈來愈多見。但不可忽略的是，疾病、用藥情況也會導致干眼癥。

　　慢性炎癥性眼病長期不愈會導致干眼癥，比如患有沙眼、瞼緣炎、瞼腺炎、過敏性結膜炎等。長期點治療視疲勞、青光眼的眼藥水也可能造成淚液分泌不足而出現“干眼”。

　　除眼部疾病外，免疫性疾病（人體內自己的免疫系統攻擊自己身體正常細胞導致的疾病），如強直性脊柱炎、類風濕、甲狀腺病，或內分泌失調、性激素水平改變（如女士月經不調、更年期），年齡增大淚腺退化，維生素缺乏等均可導致干眼癥。此外，服用某些抗高血壓藥、抗組胺藥、降血壓藥、鎮靜劑和抗抑郁藥等也能造成干眼癥。

　　黃仲委提醒，對頑固的干眼癥，大家還要多一份心眼，注意是否是疾病所造成。

　　治：點眼一天不超過6次

　　正因為病因如此多，黃仲委認為，眼癥的治療要盡量尋找病因，對癥治療。比如，與眼部慢性炎癥有關的干眼，要配合消炎治療；與全身病有關的，要配合全身藥物治療；與工作、生活環境、不良的生活、飲食習慣有關的干眼，要適時改變不良習慣，減少用眼時間。

　　“特別是有沙眼、瞼緣炎的患者要積極治療，如果發展為嚴重沙眼，其導致的干眼癥的治療難度會變得相當大。”黃仲委建議，“如果確認是因治眼病，長期滴用眼藥水導致的干眼，在眼科醫生指導下，調整滴藥的次數或停用、調換藥物。已經出現干眼癥狀的隱形眼鏡佩戴者則應該改戴框架眼鏡。”一些藥物會加重干眼癥狀，如抗組胺藥、降血壓藥、鎮靜劑和抗抑郁藥，如果有用以上藥物，可以提醒眼科和相關科室醫生，必要時調整藥物。

　　為減少眼部的干燥，患者多用貝復舒眼液、淚然、玻璃酸鈉等眼藥水。但黃仲委提醒，點眼藥水也要講究方法，不要過于頻繁，一天最好不超過6次。有些人急于治愈，頻頻點眼，甚至一個小時滴幾次，這反而加重癥狀。

　　近年的新手術方法——淚小點栓塞術能減少眼淚流失、減輕癥狀，對癥狀較重者，不失為一種好的治療手段，以免病程過久，引起角結膜上皮角質化病變，影響視力。

　　○教你一招——養：多眨眼，少用眼

　　干眼治療方法雖多，但無特效藥，貴在堅持“三分治、七分養”。黃仲委建議，大家平常養成多眨眼的習慣。“因為，眨眼可以使淚水均勻地分布在角膜和結膜表面，以保持潤濕而不干燥。”尤其，眼睛感到干澀時，更應馬上有意地頻頻眨眨眼睛。工作間歇時做眼保健操也可以起到舒緩眼疲勞、減輕眼干澀的作用。為避免光線的刺激，癥狀較重的干眼癥患者外出時甚至在家時可以戴上墨鏡。用電風扇時，眼睛避免直接受風吹。

　　現在無論是辦公室的文員或退休在家的老人，甚至連小學生、幼兒都離不開電腦、電視。要治療干眼癥，就要注意控制看電腦電視、上網時間，每次不要超過一小時。整天面對電腦者要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，如青菜、紅蘿卜、西紅柿、豆制品、魚、牛奶、核桃及新鮮水果等。同時增加維生素A、B、C、E的攝入，多飲水，但是不要過多喝含糖的飲料。

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（責任編輯：劉彩婷 ）