戴眼鏡也應保持良好坐姿 配眼鏡的注意事項

　　眼鏡的種類有很多，例如近視鏡、遠視鏡或散光鏡等。如何配眼鏡才能配到真正適合自己的眼鏡呢？

　　什么時候配眼鏡最好

　　配眼鏡最佳的時間是在早上，因為眼睛看遠、近不同的物體時，主要靠睫狀肌的收縮和舒張，牽拉晶狀體厚薄來調節焦距。眼睛經過一整夜的充分休息，睫狀肌可得到徹底地放松，此時驗光結果最為準確。

　　在配眼鏡之前應先進行視力檢查。因為視力下降，看不清東西，并不單純是近視的問題，很可能是眼底出了毛病，有這樣病況的人，應去眼科醫院治療。配鏡前通過對眼底的檢查，可避免意外情況的發生，同時還可篩查出不適合散瞳驗光的人。

　　眼鏡配好后，應該先試戴一段時間，切莫急于離開，如感覺不適要重新驗光。驗光師的經驗也很重要，有經驗的驗光師會全面考慮顧客的眼睛狀況，給出合理的處方。因此，最好到專科醫院或技術較好的專業眼鏡店配眼鏡。

　　戴眼鏡應保持的坐姿

　　戴眼鏡的人在看書或伏案工作時，應要保持坐直和頸椎生理前曲的姿勢，這時鏡片與鏡腿間的夾角應為50度，與面頰應為70度，并應該使鏡片的下緣盡量貼近面頰，這樣才能使視線與鏡片的角度為直角而方便閱讀。人的眼鏡與鏡腿間的角度應設計為仰俯可調節式的。有的人為了看清楚前下方的物體，常常把眼鏡下拉至鼻的下半部或鼻尖，以調節最佳的視角。由于鼻的下半部無鼻骨，只有鼻軟骨，這樣一是感覺不適，二是眼鏡壓扁了鼻翼，影響呼吸的暢通。進行不同的活動視物時，鏡片與鏡腿間的夾角應該是不同的。

　　配戴眼鏡的認識誤區

　　有些家長認為，孩子只需要在聽課和學習時戴眼鏡，平常不用戴。因為他們擔心長久戴眼鏡會使眼睛的度數增加。其實，近視屈光度加深是近視眼發展的結果，而不是長時間戴眼鏡導致的。佩戴眼鏡，是彌補近視性屈光不正的需要，可以矯正視力，重建屈光、調節和集合功能的平衡，緩解視疲勞，同時減少屈光參差，有利于雙眼視功能的形成。

　　眼鏡框的材料

　　1、塑料架：其特點為輕，易加工，常溫下不變形，價格一般較低。

　　2、金屬架：其特點為堅固，輕快，美觀，是目前最常用的鏡架。

　　3、混合架（板材）：即用金屬與塑料混合制成，即有金屬架的堅固性，又易加工成各種形狀。

　　4、拉絲架：無底框，用尼龍線嵌入鏡片的底部。

　　5、無框架：無鏡框，只配上鼻梁及鏡角，較高雅。

　　在配眼鏡之前，要先了解如何配眼鏡才正確哦。

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（責任編輯：張燕君 ）