廣東省健管學(xué)會(huì)年會(huì)召開(kāi)
2016年4月9日,第五屆華南地區(qū)健康管理論壇暨2016 廣東省健康管理學(xué)會(huì)、廣東省健康服…[詳細(xì)]
如果需要驗(yàn)光配鏡一定要到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行,因?yàn)榭蚣苎坨R的配鏡是很重要的,不合適的框架眼鏡反而會(huì)影響到眼睛的健康。
如何配框架眼鏡
1、青少年患近視、遠(yuǎn)視和散光,配眼鏡時(shí)一定要到醫(yī)院檢查視力,散瞳驗(yàn)光,并測(cè)量?jī)裳弁字g的距離。散瞳驗(yàn)光是為了消除調(diào)節(jié)作用的影響和由其引起的假性近視成分,而應(yīng)用藥物使眼的睫狀肌完全麻痹,在瞳孔散大的情況下進(jìn)行的驗(yàn)光。根據(jù)散瞳驗(yàn)光的結(jié)果試戴鏡片,這樣才能準(zhǔn)確地確定所需要的眼鏡度數(shù)。測(cè)量?jī)裳弁字g的距離是為了確定所配眼鏡兩側(cè)鏡片的光學(xué)中心之間的距離,二者必須一致,否則可能會(huì)出現(xiàn)三棱鏡效應(yīng),干擾視覺(jué)功能,戴鏡后出現(xiàn)頭昏目眩、視物變形、眼酸脹、易疲勞等。
2、選擇眼鏡框架要充分滿足鏡片的光學(xué)要求和鏡框的傾斜度等。應(yīng)根據(jù)戴鏡者的年齡、眼大小、臉形、眉形等選擇適合的框架。大眼睛的要選擇大鏡框,眼小一些的選擇小一些的鏡框,胖圓臉適合戴粗大框架,瘦長(zhǎng)臉適合圓形鏡框,扁圓形臉宜選用上下略窄的方形框架。一般孩子的鏡架要選擇塑料架,能與鼻面相貼為合適。兒童不適合戴金屬架,因?yàn)榻饘偌艿谋峭幸滓疬^(guò)敏及壓迫鼻骨。
3、鏡片應(yīng)根據(jù)年齡、職業(yè)、經(jīng)常從事的活動(dòng)、戴鏡者的喜好等因素來(lái)選擇。玻璃鏡片硬度高,不容易出現(xiàn)劃痕,但是容易被摔碎。因工作性質(zhì)或其他原因使眼鏡片容易沾上灰塵、造成鏡片劃傷時(shí),最好選玻璃鏡片。樹(shù)脂鏡片重量輕,不容易被摔碎,但是硬度較低,容易出現(xiàn)劃痕。因?yàn)槎鄶?shù)兒童頑皮貪玩,鏡片打碎傷眼的事常有發(fā)生,因此,兒童最好是選擇樹(shù)脂片。如果對(duì)鏡片厚度或外表不滿意,可以選擇超薄鏡片或非球面鏡片。如果經(jīng)常從事戶外活動(dòng)或旅行,變色鏡片是不錯(cuò)的選擇。
如何佩戴框架眼鏡
1、眼鏡不能與他人共。因?yàn)榭蚣苎坨R鏡片的度數(shù)、兩個(gè)鏡片光學(xué)中心之間的距離、鏡腿的長(zhǎng)度、鼻托的高度都是個(gè)性化的,所以不能拿別人的眼鏡亂戴。
2、用雙手脫戴眼鏡。堅(jiān)持使用雙手脫戴眼鏡,以免眼鏡因單手脫戴受力不均而變形。同時(shí),應(yīng)經(jīng)常檢查眼鏡框的螺絲是否有松動(dòng)和眼鏡變形現(xiàn)象,若發(fā)現(xiàn)螺絲松動(dòng)或眼鏡變形,應(yīng)及時(shí)去眼鏡店修理。
3、鏡片離眼睛12毫米。眼鏡兩鏡腿之間的距離和鏡腿的彎曲度要合適,配戴眼鏡不能過(guò)緊或過(guò)松。眼鏡片和眼皮的距離一般要求在12毫米,不宜太近或太遠(yuǎn)。配戴時(shí),眼睛必須正對(duì)眼鏡片的光學(xué)中心。如果偏離,則可能因有三棱鏡效應(yīng)而出現(xiàn)視物變形、頭昏、目眩、眼睛酸脹、易疲勞等,時(shí)間長(zhǎng)了甚至?xí)霈F(xiàn)斜視。
如何護(hù)理框架眼鏡
1、旋轉(zhuǎn)方法:如果是暫時(shí)性放置眼鏡,請(qǐng)將眼鏡的凸面朝上。若將凸面朝下擺放眼鏡,會(huì)磨花鏡片。
2、擦鏡片的方式:使用清潔的專用拭鏡布,注意務(wù)必用手托住擦拭鏡一側(cè)的鏡框邊絲,輕輕拭擦該鏡片。避免用力過(guò)度造成鏡框或鏡片的損傷。
3、眼鏡的摘戴:請(qǐng)用雙手拿住鏡腿沿臉頰兩側(cè)平行方向摘戴。若用單手摘戴會(huì)破壞鏡架左右平衡,及引起變形。
4、折疊鏡框應(yīng)從左邊開(kāi)始:大多數(shù)的鏡框都是按從左鏡腿開(kāi)始折疊設(shè)計(jì)的,所以如果先折右鏡腿,很容易造成鏡框的變形。
5、鏡片沾灰或臟東西時(shí):干擦容易磨花鏡片,建議清水沖洗再用紙巾吸干水份后用專用眼鏡布擦干。鏡片很臟時(shí),建議用低濃度的中性洗劑清洗,然后用清水沖洗擦干。
6、請(qǐng)使用眼鏡盒:不戴眼鏡時(shí),請(qǐng)用眼鏡布包好放入眼鏡盒。保存時(shí)請(qǐng)避免與防蟲(chóng)劑、潔廁用品、化妝品、發(fā)膠、藥品等腐蝕性物品接觸,否則會(huì)引起鏡片、鏡架劣化、變質(zhì)、變色。
7、眼鏡變形時(shí):鏡架變形會(huì)給鼻子或耳朵造成負(fù)擔(dān),鏡片也容易松脫。建議定期到專業(yè)店進(jìn)行整形調(diào)整。
8、勿在激烈運(yùn)動(dòng)時(shí)使用:樹(shù)脂鏡片受到強(qiáng)烈沖擊有破碎的可能,易造成眼睛和面部損傷,建議不要在激烈運(yùn)動(dòng)時(shí)使用。
9、不要使用已磨花的鏡片:建議不要使用已出現(xiàn)劃痕、污點(diǎn)、裂紋等情況的鏡片,否則會(huì)因光線散色導(dǎo)致看東西不清楚,引起視力下降。
10、不要直視太陽(yáng):即使鏡片有顏色濃淡之差,也不要直視太陽(yáng)或強(qiáng)烈光線,否則會(huì)傷到眼睛。
11、請(qǐng)?jiān)谕耆?xí)慣戴眼鏡看東西后才進(jìn)行駕駛及操作:因鏡片的棱鏡關(guān)系,剛購(gòu)買的眼鏡很難把握距離感,未完全習(xí)慣之前請(qǐng)勿駕駛及操作。
12、如果鏡片弄濕請(qǐng)立刻擦干:如果等自然干,水垢就會(huì)變成污點(diǎn)難以拭擦干凈而且看東西不清楚。
13、洗凈汗跡、化妝品痕跡并擦干:當(dāng)鏡片附上汗跡、果汁、噴發(fā)劑(膠)、化妝品等,請(qǐng)馬上用水清洗擦干。不及時(shí)處理會(huì)引起脫膜。
14、不要在高溫下(60℃以上)長(zhǎng)期放置:高溫容易導(dǎo)致鏡片變形或表面的膜層容易出現(xiàn)裂紋,請(qǐng)不要放在駕駛室前窗等陽(yáng)光直射或高溫的地方。
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眼鏡對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)都不會(huì)陌生,無(wú)論是近視鏡、遠(yuǎn)視鏡還是散光鏡,在驗(yàn)光配鏡時(shí)都要注意科學(xué)性,避免適得其反,危害眼睛。
眼鏡是矯正近視眼最常見(jiàn)的方法,家長(zhǎng)在帶孩子驗(yàn)光配鏡時(shí)一定要選擇正規(guī)的醫(yī)院。
無(wú)論是近視眼鏡還是散光眼鏡,如果佩戴出現(xiàn)誤區(qū),不僅不會(huì)起到矯正的作用,還是適得其反危害眼睛。
(責(zé)任編輯:張燕君 )
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