豆沙綠顯示屏更養眼 沒有這個說法

電腦這樣設置是否真的能起到護眼的作用？對此，廣東省人民醫院眼科主任醫師曾錦表示，從眼科專業的角度來看，沒有藍色屏幕或者綠色屏幕會讓眼睛更放松的說法。但是，眼睛看遠處的綠色植物，會有放松的作用。“長時間看電腦時，對比度是決定眼睛是否容易感覺疲勞的關鍵。從經驗上說，白底上面的黑色對比最明顯，白紙黑字，這樣的對比度是不易疲勞的。”曾錦認為，上述微博中的這個說法，指的是電腦屏幕中的顏色，和自然光完全是兩個概念，藍屏會讓眼睛更放松的說法完全是誤讀。

現代人的生活幾乎離不開電腦、手機，很多人都是微博控，整天盯著手機屏幕，或者休閑時就在平板電腦上玩游戲。專家表示，長期使用智能手機、平板電腦等電子產品，很容易造成眼睛疲勞。從眼科的角度來說，要防止眼睛疲勞，就要減少使用手機電腦這些電子產品。尤其是高度近視的人群，更要注意。專家提醒，每個人的眼睛都有主導眼，左眼或者右眼，一般來說主導眼的視覺疲勞癥狀是比較重的，感覺不舒服就要休息，停下來。如果白天上班時間離不開電腦，那下班以后就應盡量少用電腦。如果近視度數在600度以上，則用眼更要注意。高度近視的人群發生眼底出血、視網膜脫離和青光眼的幾率是正常人的六倍。

關鍵還是要多按摩眼睛、眺望遠方，適當時候可以滴些消除疲勞的眼藥水。辦公桌添加些綠色植物也有益處。我平時工作，眼睛若感到不舒服，便會輕揉幾下，按摩的功效使眼睛疲勞得到緩解，良好的護眼習慣使我一直都沒有近視。

（責任編輯：張燕君 ）