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            預防老花，試試芹菜藕汁
            
			
            2013年06月27日  來源：搜狐    轉載    我要評論（0）條評論       
                    

            
			
            


            

			
			
			
             
				
            芹菜藕汁
            材料：芹菜150g，藕150g，黃瓜100g，檸檬汁5ml。
            做法：芹菜去葉后切成碎小段，鮮藕去節切成小方丁，黃瓜切成片，一起放入榨汁機中榨取汁，調入檸檬汁，拌勻即成。早晚2次分服。或當飲料，分次飲用。本食療方適用于各型老花眼。
            >>>推薦閱讀
            緩解干眼癥 最好少吃甜食
            高甜度的食物會影響體內鈣質的吸收，改變淚液的成分，有可能導致干眼癥。
            老人多吃深色蔬菜 預防白內障
            葉黃素和玉米黃質的物質，具有很強的抗氧化劑作用，它可以吸收進入眼球內的有害光線，預防眼睛的老化，延緩視力減退，達到最佳的晶狀體保護效果。
            
				
				
            （責任編輯：陳奕萍 ）
            
				
            
					
            


            


            

            





				
            
			
            
			 
			





 
			 
			
			
            


            


            

            

			 
			
			
			 
			
			
            
				
				
            
					
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