長期使用iPad易患干眼癥

長期對著iPad、電腦及手機屏幕令不少年輕人專注屏幕而忘記眨眼，導致不少人患上“干眼癥”。

中新網4月1日電據香港《文匯報》報道，長期對著iPad、電腦及手機屏幕令不少年輕人專注屏幕而忘記眨眼，導致不少人患上“干眼癥”，出現眼部干澀、發癢及發炎等癥狀。

眼科專家表示，長時間使用電子儀器，人們只記得盯著屏幕而忘記眨眼，影響眼球潤滑功能。一般人每分鐘眨眼12至15次，但盯著計算機屏幕則只會眨眼7至8次。減少眨眼次數，會導致保護眼球表面的淚膜不能發揮作用。數據顯示，50歲以上成人有30%患上“干眼”癥，但愈來愈多年輕人患上此癥。

該專家又稱，隨著人口老化，患上干澀眼疾人數將會上升，眼球的淚膜亦會因年齡而退化。“不過，問題同時發生在年輕人身上，辦公室空調和長期使用計算機，甚至家用計算機屏幕，都會令問題惡化。無論是使用桌面計算機或是iPad，結果都是一樣，眨眼次數更少。”

有些家長喜歡在平板電腦上下載各種學習軟件，讓孩子在上面學英語、讀電子書，以為這樣方便快捷，學習效率高。殊不知，平板電腦對孩子眼睛損害大。

中南大學湘雅醫院眼科主任夏曉波建議，看電腦、玩手機不超過一小時；參加體育鍛煉，如打乒乓球、放風箏等；培養孩子良好的飲食習慣，注意葷素搭配，讓孩子適當進食豬肝和胡蘿卜等。

治療各種“干眼”癥狀，可使用滴眼液，2至3個月內便可令眼疾痊愈。

（責任編輯：徐惠珍 ）