臺燈太光會導致近視

　　為什么光線越強越容易患有近視呢?如何預防孩子近視呢?

　　當分析鄉村孩子近視少的時候，很多人會歸結為學習、讀書時間短，作業壓力小。當然，這是一方面的原因。但是，當年那些在油燈下苦讀多年的孩子，為何在上大學后，夜晚照明條件改善了，卻戴上眼鏡了呢?

　　近幾年來反復強調要保護孩子們的視力，其主要措施是改善教室、圖書館的照明。家長們則給孩子買最好的臺燈，還要改善營養，結果是近視眼越來越多。現在我們知道了，臺燈是視力殺手。現在近視的孩子多，原因之一就是照明條件太好了。

　　那么我們應該如何改變孩子的學習環境呢?如何預防孩子近視呢?

　　我們的家庭照明不需要太亮。兒童的書籍、作業字跡一般比較大，看清楚應不成問題。如果孩子在夜晚學習一段時間后，要到室外玩一會兒。在較暗的光線下活動，是對視力很好的調整。千萬不要讓孩子在一個亮臺燈下，連著幾天熬夜讀小說，這樣要不了幾天，就非戴眼鏡不可了。

（責任編輯：張燕君 ）