近視少玩手機 遠視則需多玩

眼科門診一日接待2300人，學生占一半

每年的寒暑假，都是中小學生看眼病的高峰時間。西安市第四醫院眼科主任醫師王建洲說，在去年的暑假，每日來院門診的患者約有2300人。“其中學生占半數。”王建洲說，“如果在非寒暑假期間，每天的門診接待量只有約800到1000人。”他介紹，數年前的寒暑假，四院眼科每天只有九百多人前來求診。這些年來，“看眼病的人一年比一年多�！碑斢浾咴谖靼彩械谝会t院眼科醫院采訪時，多位醫師的診室外，均排起了求診的長隊。對記者的來訪，不少醫師予以婉拒。西安市第一醫院眼科主治醫師鄭博解釋說，12歲以下驗光者需要用阿托品散瞳，這個過程大約需要三周。這三周里，驗光者視物會模糊，所以，中小學生患者選擇假期看眼病，既出于時間考慮，也是必然的選擇。

古代人為啥近視少？

根據2010年的統計數據，中國學生的近視率高居世界第二，其中小學生近視率為28%，初中生為60%、高中生群體中的近視人數則達到了85%。對比鮮明的是，在北美地區，青少年近視率只有25%。

中國未成年人近視率為何高？王建洲和鄭博都認為，光刺激變多變強，是一個重要誘因。

王建洲說，人生而遠視，在成長過程中，眼的前后軸慢慢變長，人的視力也趨于正視。這個變化有兩個重要因素：人體的自身發育，以及外部的光刺激。

“古人近視的少�！蓖踅ㄖ拚f，古人即使秉燭夜讀，該休息時就休息，也不會看電腦、玩游戲，眼球受到的光刺激有限，排除遺傳因素和外傷等，成年了自然正視。

鄭博也提到，許多中小學生休息時喜歡玩手機，眼球受到了過分的光刺激，更易發生近視�！耙�休息就休息，或者玩，少看電腦玩手機，這樣眼球也休息不了，大腦也休息不了�！蓖踅ㄖ藿ㄗh。

不過，王建洲說，許多因遠視導致弱視的患者，要鼓勵他們多玩手機，這樣有助于視力恢復到正常水平。

抬頭都是樓對眼睛疲勞調節有限

在一家醫院驗光的7歲近視患者小浩告訴記者，盡管書上說“看一小時書要遠眺”，但他家住8樓，打開窗一看，對面二十多米，就是另一座樓。

“近看久了，睫狀肌容易疲勞�！蔽靼彩械谝会t院眼科主治醫師鄭博說，“遠眺則可以使睫狀肌放松。”

鄭博指出，拔地而起的樓房，讓居住在其中的人連遠望的機會都變少了�！疤ь^都是樓，對睫狀肌調節作用有限�！�

這一觀點也得到了實驗證明：許多醫學專家曾把小鼠、新生猴子等動物分為幾組，分別放在狹小空間和寬闊空間中飼養，一段時間后，狹小空間內的許多動物都發生了嚴重近視，而放在寬闊空間中喂養的動物，幾無一例發生近視。

鄭博據此建議，愛護眼睛的一大前提是擁有良好的生活習慣，戶外活動很有必要，成天“宅”著可不行。

保護眼睛靠眼藥水不可取

一些求醫的眼部疾病患者，自認為很會“護眼”，22歲的設計師彭玉就是一例。彭玉說，出于職業關系，他特別愛護眼睛，平時很少吃刺激性食物，喝水多，但他“常改圖到半夜，感覺眼發干，就滴眼藥水�！迸碛裾f，一瓶眼藥水，他一周左右就用光了。

如此“護眼”的結果，是他患上了藥物性角膜炎。

鄭博介紹，在眼瞼后面和眼球前面，有一層薄而透明的組織，叫結膜囊。淚膜則是均勻分布在結膜囊上的淚液，形成的一層液體薄膜。淚膜使眼球保持濕潤，還能改善眼睛的屈光性能。如果用眼過度，淚膜補充不及時，眼睛就會感到干澀。

“在正常情況下，淚膜是完整的�！编嵅┱f，眼藥水只能緩解視疲勞，卻不能根治眼疲勞，當眼藥水被過度使用，淚膜的完整性被破壞，就可能得上藥物性角膜炎。

（責任編輯：徐惠珍 ）