眼睛揉多了容易散光

近年來，我國眼病患者數量急劇增加，而很多患有近視的人也常常伴有散光，這是由角膜弧度改變引起的。但人們卻不知道，過度頻繁地揉眼睛是導致散光的重要原因。據了解，揉眼睛時通常會閉上雙眼，這時眼球會向上移，揉時的壓力便會聚在眼球下方，造成角膜下方的弧度發生變化。角膜弧度不均，便會出現散光。

一般，散光可以分為規則性散光和非規則性散光，而且散光只能是配戴眼鏡予以矯正。規則性散光檢影后，用合適度數的圓柱鏡或球面聯合圓柱鏡加以矯正。非規則性散光可戴角膜接觸鏡加以矯正。而中醫則在原來臨床實踐中發現，針對眼球正在發育中的兒童患者，可采用改善加強眼部及角膜微循環等中醫手段措施，來促進角膜向均衡方向發育，達到減輕或消除散光的目的。

由于眼病的發病人群趨于年輕化，那么兒童應該如何預防散光呢？譬如，兒童在戶外游玩時，應多看遠處的綠色植物。需配眼鏡者，應由醫師檢查后配鏡，以減少散光眼的發生；看書時，光線要充足，光線最好來自左后方。看書姿勢要正確，而且連續看書不要超過一小時，每30分鐘休息5分鐘，這樣做可有效預防散光眼的發生；另外，家長要指導孩子養成良好的衛生習慣，一旦發現兒童眼睛有問題，要帶到眼科醫院做檢查。最好3-4歲時做第一次全眼部檢查，以后每年定期眼部檢查1-2次，避免散光眼的發生。

（責任編輯：徐惠珍 ）