白內障：預防比治療更重要

白內障是世界范圍的眼病，也是致盲的主要原因之一。眼睛發生白內障是雙側性的，但兩眼發病可有先后。視力進行性減退，有時在光亮的背景下可以看到固定的黑點。由于晶體不同部位屈光力變化，可有多視，單眼復視，近視度增加。據世界衛生組織不完全統計，全世界盲人約有2700萬至3500萬，其中白內障盲人約1600萬至2100萬。我國有500萬白內障病人，多少年來科學家都在研究白內障發病原因，至今還沒完全弄明白，多數學者認為是多種因素綜合作用的結果，如老年性白內障，致病主要因素為：

1、氧化應激

2、日光照射和紫外線輻射

3、藥物及毒素

4、糖尿病

5、家族遺傳

6、小分子物質、微量無素和離子代謝分布紊亂

7、貧血和營養障礙等，這些因素導致白內障的過程都與晶體的氧化損傷有關。

白內障患者的預防方法

1、全身檢查

由于白內障的形成，不僅僅限于眼部問題，其實糖尿病等其他內分泌疾病同樣可以引起白內障，所以全身檢查是非常有必要的。

2、注意眼部衛生

平時不用手揉眼，不用不潔手帕、毛巾擦眼、洗眼。

3、預防眼部疲勞

用眼過度后應適當放松，久坐工作者應間隔1～2小時起身活動10～15分鐘，舉目遠眺，或做眼保健操。對這些內容還有疑問？那就點擊咨詢在線專家了解更多詳情！

4、心理狀態

是預防白內障的重要方面。每遇事泰然處之，心胸應寬廣，保持情緒舒暢，要制怒。

5、眼部檢查

眼部檢查基于患病處進行檢查，因此我們需要檢查光感、光定位、紅、綠色檢查、眼壓測定、裂隙燈顯微檢查角膜情況，特別需要注意晶狀體核的顏色。

老年人如果出現視力下降、復視等情況應盡快到醫院檢查。

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了解白內障才能避之千里

人們只知道年紀大了就有可能患上白內障，卻不知道為什么會這樣。了解白內障的相關知識，可幫助你避免白內障的困擾。

白色光亮污染易傷晶狀體 三大原因會引起白內障

在很多人看來，白內障是老年人的“專利”。然而，今年40歲的曉丹卻在前不久的眼科檢查中吃驚地得知，自己這段時間老覺得視線模糊的禍首竟然是白內障。專家介紹，55歲以上的白內障患者大多屬于老年性白內障。但近年來，白內障患者有年輕化趨勢，40多歲就患白內障的不乏其人，甚至還有更年輕的。專家解釋，這跟“寫字樓一族”長時間暴露在過強燈光下和長時間使用電腦的辦公環境不無關系。

老年人要當心 糖尿病也會并發白內障

由糖尿病引起的晶體改變主要為無癥狀型年齡相關性晶體增厚、色度和光散射改變以及屈光度改變，并最終導致白內障的形成。主要類型有：① 幼年性糖尿病性白內障；② 成人性白內障。

（責任編輯：徐惠珍 ）