選太陽眼鏡別光顧“扮酷”

炎炎烈日下，太陽鏡不僅是市民出行遮陽的“神器”，也是裝酷扮靚的重要裝飾品。可專家提醒，如果消費者盲目追求款式而不是質量，就可能給眼睛埋下隱患。劣質太陽鏡不僅沒有防紫外線功能，長時間使用還會造成瞳孔擴大，使眼內進入更多光線，加大對眼睛的損害。

“出于職業習慣，我注意觀察過在大街上的行人，有50%沒有戴墨鏡的習慣。”眼科醫院醫生說，夏季在戶外配戴太陽鏡對眼睛有一定保護作用，很有必要，好的太陽鏡可以濾除陽光中96%以上的紫外線。“然而，消費者在挑選太陽鏡時，往往先挑顏色、款式，看是否美觀、是否適合自己臉型，并不太關注預防紫外線的效果。”如果不考慮時尚因素，最好選擇茶色鏡和黑色鏡片，抗紫外線能力比較強一點。同時她提醒，太陽鏡并非人人都適用。太陽鏡易引發瞳孔擴大，所以青光眼患者要慎用；近視合并散光的患者，可能因瞳孔擴大而出現球面像差加大影響成像質量。

憑借工作中積累的經驗，醫生建議市民挑選太陽鏡時，注意避開以下誤區：

誤區一：所有太陽鏡都防紫外線

并不是所有太陽鏡都防紫外線，如果佩戴不防紫外線的“墨鏡”，鏡片過暗，為了能看清東西，瞳孔會自然放大，進入眼睛的紫外線會更多，眼睛會受到損傷，出現眼痛、角膜水腫、角膜上皮脫落等癥狀，時間長了還可引發白內障。因此，市民最好到正規眼鏡店購買太陽鏡，并要看眼鏡或包裝上是否有“UV400”、“防紫外線”等標志。

誤區二：只注重太陽鏡的樣式，對鏡片質量和弧度大小卻不在意

大鏡框大弧度的太陽鏡戴上頭暈，這是因為太陽鏡存在一定的度數，弧度越大，度數相對越大。有度數就會有光學中心，大鏡框光學中心距離大于人眼的瞳距時，看到的事物就會出現凹凸不平，有些人戴上就會發生頭暈現象，長期佩戴易使眼睛疲勞、干澀，損害視力。挑選太陽鏡最好選擇經過偏心技術處理的鏡片，這樣外側弧度大的地方不存在度差，看東西就不會變形，不會頭暈。

誤區三：幼兒園小朋友也戴太陽鏡

需要特別提醒家長的是，6歲以下兒童最好不要戴太陽鏡。因為他們的視覺功能還未發育成熟，需要更多明亮光線及清晰物象刺激。幼兒長時間戴太陽鏡，眼底黃斑區不能得到有效刺激，會影響視覺發育，嚴重者甚至可能導致弱視。

誤區四：太陽鏡只在夏天才需要

很多人以為陰天太陽光不強，天氣不熱，就掉以輕心，不知不覺反而照射了更多紫外線。其實，太陽鏡在一年四季都需要使用，不僅晴天要戴，陰天也要戴。即便是薄云之陰天，仍必須參考紫外線指數預報，做好防曬工作。

如何正確挑選太陽鏡

好的太陽鏡不會改變物體本色

偏光鏡片一般采用和隱形眼鏡一樣輕巧精密的合成樹脂制成，由七層薄片合成，最外面兩層是超硬的耐磨層；第二、六層是防碎強化層；第三、五層是紫外線過濾層，最中間一層是偏光過濾層。偏光鏡片能有效濾除反射光和有害紫外線，并具有防碎、防磨等功能，是最流行的太陽鏡。

一副好的太陽鏡，視物不變形，不模糊，總體感覺是通透的。你可以找一張紙牌，JQK均可，透過鏡片看過去，紙牌上的圖案顏色依然是本身固有的顏色，不會因為是藍色鏡片而發藍，或是紫色眼鏡而發紫，一般就是好眼鏡。

某些劣質的眼鏡，人的瞳孔和鏡片的光學中心不能重合，所以有些太陽鏡人們佩戴上以后反而看不清楚東西，還有一些染色不均或者鏡片未磨平等問題，這些都可能導致視物不清、眼睛疲勞，如果長時間佩戴的話會導致視力下降，造成對眼睛的慢性損傷。

太陽鏡并非顏色越深越護眼

烈日當頭，太陽鏡是人們出行必備的遮陽防曬用品之一，很多人認為鏡片顏色越深越能防止紫外線對眼睛的傷害。第三軍醫大學新橋醫院眼科專家表示，太陽鏡并非顏色越深越好，鏡片顏色太深反而可能對眼睛造成損傷。

是否能防止紫外線與鏡片的顏色深淺沒關系，而是由鏡片的UV（紫外線）標準決定的，例如，UV400的鏡片可以防止100%的紫外線，UV100的鏡片可以防止96%至98%的紫外線。

因此，選擇太陽鏡時要看鏡片的UV標準，而不是看顏色深淺。即使能防止紫外線，也不宜選擇顏色過深的太陽鏡，鏡片顏色過深會嚴重影響能見度，眼睛容易因看東西吃力而受到損傷。太陽鏡的鏡片應保證能穿過30%的光線，以灰色或綠色為最佳。

幾招辨別太陽鏡的靠譜程度

要挑選一副靠譜的太陽鏡，記牢幾個招數，就能幫助你迅速判斷。

一、是看鏡片。鏡片如果有劃痕、雜質、氣泡，都不要購買。拿著太陽鏡對著日光燈看，如果鏡面反射的日光燈影子是波浪狀或者有水紋樣的，證明鏡片不平整，這種鏡片佩戴之后對視力有損傷。

二、要看標牌。正規的防紫外線太陽鏡外包裝按照國家標準必須標注防紫外線等級（UV），標注有UVA（過濾波長在320-420納米）、UVB（過濾波長在275-320納米）及UV400（過濾波長400納米以下）三種，這三種都具有防紫外線功能。通常太陽鏡的UV指數在96%-98%之間，一般來說，100%的UV指數是不太可能的。

三、看“度數”。普通的太陽鏡都是平光鏡，不應帶有光學鏡片才有的“度數”。一般如果屈光度超過15%，你拿起戴上走一圈，就會有頭暈目眩的感覺。配鏡店一般都有可以檢驗眼鏡“度數”的儀器，把太陽鏡拿過去一驗，就可知道你的太陽鏡“度數”有沒有超標。

（責任編輯：李彩嬌 ）