“老花”非老人專利

電子產(chǎn)品對(duì)青少年眼睛的損害已被公眾認(rèn)知，然而近來(lái)在醫(yī)院眼科，一些40多歲的中年人也因用眼過(guò)度而出現(xiàn)老花眼，眼科大夫們表示這也是電子產(chǎn)品帶來(lái)的結(jié)果。這個(gè)年齡段戴老花鏡讓多數(shù)人難以接受。但醫(yī)學(xué)專家提示，出現(xiàn)老化眼，老花鏡該戴則戴。

中年人普遍拒戴老花鏡

45歲金先生視力一向很好，平時(shí)喜歡玩平板電腦和手機(jī)游戲，近年來(lái)感覺(jué)視力逐漸變差，開(kāi)始以為是得了近視，沒(méi)在意，昨因視物模糊加重到醫(yī)院檢查眼睛，準(zhǔn)備配個(gè)近視眼睛，沒(méi)想到醫(yī)生檢查后說(shuō)他的是老花眼，需要配老花鏡�！拔也�45歲，戴個(gè)老花鏡幾丟人”，金先生拒絕了醫(yī)生配老花鏡的建議，拂袖而去。

中南醫(yī)院眼科蔡小軍教授介紹，隨著平板電腦、大屏手機(jī)的普及，用眼過(guò)度導(dǎo)致老花眼逐漸年輕化，不再是老年人的“專利”，40歲出現(xiàn)老花已經(jīng)不是稀奇事，象金先生這樣出現(xiàn)老花而不愿意佩戴老花鏡的現(xiàn)象非常普遍。

在該院門診對(duì)20位40歲左右中青年患者進(jìn)行隨機(jī)調(diào)查，其中14人明確表示即使出現(xiàn)老花眼也不會(huì)在50歲前佩戴老花鏡，認(rèn)為這么早戴老花鏡在心理上難以接受，老花鏡戴早了會(huì)使老花現(xiàn)象越來(lái)越嚴(yán)重；4人表示無(wú)所謂；只有2人表示會(huì)聽(tīng)醫(yī)生的建議，根據(jù)需要及時(shí)佩戴。

老花眼是人體生理上的一種正�，F(xiàn)象，是身體開(kāi)始衰老的信號(hào)。隨著年齡增長(zhǎng)，眼球晶狀體逐漸硬化、增厚，而且眼部肌肉的調(diào)節(jié)能力也隨之減退，導(dǎo)致變焦能力降低。因此，當(dāng)看近物時(shí)，由于影像投射在視網(wǎng)膜時(shí)無(wú)法完全聚焦，看近距離的物件就會(huì)變得模糊不清。電子產(chǎn)品的過(guò)度使用可使老花眼的發(fā)病年齡逐漸提前。

不戴老花鏡反而更傷眼

蔡小軍教授說(shuō)，老花眼是眼睛生理老化現(xiàn)象，因?yàn)榫�狀體會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)逐漸硬化，睫狀肌收縮能力降低而導(dǎo)致調(diào)節(jié)能力減弱，最終出現(xiàn)老花眼。

目前還沒(méi)有什么方法能阻止或減緩其發(fā)生和發(fā)展，而且也沒(méi)有這個(gè)必要。克服老花眼所帶來(lái)生活上的困難，主要還是選配合適的老花鏡。出現(xiàn)老花現(xiàn)象，不戴老花鏡不但不利于眼睛健康，反而會(huì)使睫狀肌處于疲勞狀態(tài)，使老花度數(shù)上升，產(chǎn)生頭昏、眼脹等現(xiàn)象。

配鏡前應(yīng)對(duì)眼部進(jìn)行全面檢查并驗(yàn)光不可圖省事隨便到眼鏡店或是街邊買一副老花鏡戴上，這樣做是不對(duì)的。

因?yàn)橹苯淤I的老花鏡往往雙眼的度數(shù)相同，瞳距固定，但許多人都存在近視、遠(yuǎn)視、散光等情況，并且雙眼老花程度不同，瞳距也不同，要是隨便買副眼鏡，不但對(duì)眼睛的損傷很大，而且容易加重視力疲勞、視物模糊等癥狀。所以首先要到醫(yī)院做眼睛的全面檢查，在排除白內(nèi)障、青光眼以及一些眼底疾病之后，再驗(yàn)光并確定瞳距。

遠(yuǎn)離眼疲勞 防止老花眼提前“報(bào)到”

“眼疲勞”是老花眼逐漸年輕化的主因，防止老花眼提前“報(bào)到”，要注意合理用眼和日常保健，要注意別讓眼睛超負(fù)荷工作，防止過(guò)度用眼，特別是使用平板電腦等電子產(chǎn)品45分鐘左右就要讓眼睛休息一會(huì)。

經(jīng)常用眼過(guò)度的人要學(xué)會(huì)合理用眼，做一做戶外運(yùn)動(dòng)，工作時(shí)要定時(shí)讓眼睛休息。可以讓眼睛離開(kāi)電腦屏幕或文件，看看遠(yuǎn)處或其他東西，對(duì)緩解視疲勞有好處。日常生活中要保證充足睡眠，勞逸結(jié)合，平衡飲食，多吃谷類、豆類、水果、蔬菜及動(dòng)物肝臟等食品，生活要有規(guī)律。

（責(zé)任編輯：張燕君 ）