治療眼底動脈硬化 正確飲食與生活方式很重要

例行體檢時，有不少中老年人被查出眼底動脈硬化。由于他們不了解其發生原因，又不知其對視力有何危害，為此常感到不安。眼底動脈硬化的發生分兩種不同的情況，一種是單純的老年性生理性動脈硬化，另一種情況則是在全身性疾病的基礎上出現眼底動脈硬化。若是患了眼底動脈硬化該怎樣治療呢？

治療方法

一般不用服用任何藥物，也不用輔助以其他治療手段。患者需要做的就是，平時飲食中注意盡量少攝入高熱量、高脂肪、高膽固醇類的食品；多吃蔬菜、水果；戒煙限酒，勿暴飲暴食；保持愉快的心情，多運動等。一般認為這些方法在一定程度上能延緩老年眼底動脈硬化的進程。如果同時患有高血壓、高血脂和糖尿病等，可加快老年性眼底動脈硬化的進程，所以，患有高血壓、高血脂和糖尿病的病人要積極治療，以免引起嚴重的眼部病變而失明。 值得注意的是，老年性眼底動脈硬化是全身動脈硬化的一個典型“信號”，患有老年性眼底動脈硬化的人，全身動脈血管多有硬化。但是，反過來身體部分大動脈血管硬化的患者，不一定有老年性眼底動脈硬化。因此，前者需要進一步檢查，以查明全身其他部位的動脈硬化情況。

注意飲食成分： 老年人除避免高膽固醇飲食外，還應注意不飽和脂酸的攝取。近年來發現黑木耳與大蒜能抑制血小板聚集；辣椒，洋蔥，大蒜能增強纖溶眼底動脈硬化的治療與眼底動脈硬化的治療活性，因此定期適量地食用這類食物或烹料對預防血栓形成是有益的。除此以外，還可適量食用一些有利於預防血栓性疾病的食物，例如， 豆類食物，燕麥，魔芋，核桃，花生，蘑菇，海帶，紫菜，酸奶等都有一定的降血脂作用，因此可以考慮適當安排於飲食中。

生活方式： 吸煙不僅與慢性眼底動脈硬化的治療與眼底動脈硬化的治療以及阻塞性肺疾病和肺癌的發生有關，而且還能促使血栓性疾病的發生與發展；長期吸煙不僅加重老年人高脂血癥，而且煙堿能抑制血管內皮PGI2與活化素的合成。所以老年人特別是患有慢性肺疾病及心，腦血管疾病患者應戒煙。

（責任編輯：吳任飛 ）