兒童遠(yuǎn)視需補(bǔ)這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)

　　兒童遠(yuǎn)視應(yīng)該補(bǔ)充哪些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)?下面中華眼科在線向您介紹：

　　1、枸杞子10克，黃菊花10克，桑椹子10克，紅棗10個(gè)，蜂蜜2匙。

　　制法：上五種除蜂蜜外加水煎，煮沸30分鐘，取頭汁。如上法，取二汁。

　　吃法：每日2次，頭、二汁相隔3-4小時(shí)，分開服，服時(shí)加蜂蜜1匙，并吃紅棗。本方需常服。

　　2、枸杞子10克，陳皮3克，桂圓肉10個(gè)，紅棗10個(gè)，蓮子20粒，蜂蜜2 匙。

　　制法：枸杞子與陳皮一同放入用兩層紗布制成的袋內(nèi)，并與桂圓肉、蓮子、紅棗共煮，約1小時(shí)，使紅棗、蓮子軟熟后，去枸杞子、陳皮袋，并加蜂蜜。

　　吃法：當(dāng)早點(diǎn)與午點(diǎn)，分2次吃。

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（責(zé)任編輯：劉彩婷 ）