LASIK術后注意事項和保養方法

　　眼科專家提醒廣大近視患者，近視手術后保養和注意事項不可忽視。應遵醫囑進行術后定期復查，并了解相關注意事項，避免術后并發癥的出現，同時，保證了手術效果。

　　一、術后初期眼部正常反應術后當天您會出現流淚、畏光、眼內異物感等癥狀，此時應待眼淚流出后在臉上擦眼淚，千萬不要用紙巾或毛巾直接接觸眼球。同時應盡量閉目休息，不要轉動眼球和揉眼。多數朋友的眼部不適1天內即可緩解，極個別朋友術后可能感到輕度眼痛或術眼結膜下出血（白眼球上片狀出血），這是術后的正常現象，其輕重程度和時間長短因人而異，結膜下出血一般2－3周即可自然吸收消散，請您不要擔憂。

　　二、術后滴眼藥的種類和次數，請按醫囑選用眼藥：

　　1、泰利必妥眼液（或托百士眼液）點雙眼，每天4次，連用7天后停藥或遵醫囑。

　　2、艾氟龍（或氟美瞳）：一般情況，第1周每日4次，第2周每日3次，第3周每日2次，第4周每日1次，然后停藥或遵醫囑。

　　三、術后復查的注意事項：希望您術后堅持定期復查，以便我們觀察手術效果，總結經驗并及時給予您眼睛護理方面的指導。

　　1、復查時間：術后第1天、第7天、第15天、第1月末必須復查，也可根據具體情況與我們約定復查時間。如眼睛疼痛或有其他異常情況可隨時與我們聯系或到當地眼科門診檢查，請勿疏忽大意，以免延誤正確的診斷和治療，影響手術效果。

　　2、特殊情況：不能按時前來復查的朋友，請掛電話向我們咨詢或與我們另外約定復查時間，外地朋友不能前來復查經醫生同意后可在當地眼科檢查，并將檢查結果通過傳真或電子郵件或電話告訴我們眼科的醫生，以便指導您術后用藥和護理眼睛。

　　四、術后護理及用眼的注意事項：（該手術后不限制劇烈運動，但是請注意以下事項）

　　1、術后2天內請戴上擋風眼鏡或太陽眼鏡，睡覺時請戴眼罩保護術眼以免外力導致角膜瓣移位。

　　2、術后1周內不進夜總會及舞廳，不進食刺激性食物（以免加重眼部不適），1周后飲食無特殊要求。

　　3、術后2周內洗頭洗臉時不宜將水濺入眼內，不宜揉眼。

　　4、術后1月內勿游泳，不在眼部使用化妝品并避免異物進入眼內。睡覺時最好戴上眼罩，為了減輕眼部不適，術后1月內外出時可戴上擋風眼鏡或太陽眼鏡。

　　5、術后三月內請避免外力碰撞術眼。

　　6、術后初期，部分朋友可能視遠和視近有一定困難，可能有雙眼視力不勻或視物雙影等癥狀，為了預防疲勞，可能需戴低度鏡片幫助看近。這些都是恢復過程中可能出現的正常情況，并且每人的癥狀各不相同，癥狀出現的早遲和持續的時間長短也各不相同，請您不要為之擔心。

　　7、術后請注意用眼衛生，避免長時間近距離使用眼睛的精細工作，避免長時間閱讀，看電視等等，以免引起視力疲勞，影響手術效果。

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　　術后保養要注意飲食和營養的平衡

　　平時多吃些粗糧、雜糧、紅綠蔬菜、薯類、豆類、水果等含有維生素、蛋白質和纖維素的食物。現向大家介紹眼疲勞食療驗方二則，可供參考。

　　1.黑豆核桃沖牛奶：黑豆粉1匙，核桃仁泥1匙，牛奶1包，蜂蜜1匙。將黑豆500克，炒熟后待冷，磨成粉。核桃仁500克，炒微焦去衣，待冷后搗如泥。取以上兩種食品各1匙，沖入煮沸過的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙，每天早晨或早餐后服用，或與早點共進。黑豆含有豐富的蛋白質與維生素B1等，營養價值高，又因黑色食物入腎，配合核桃仁，可增加補腎力量，再加上牛奶和蜂蜜，這些食物含有較多的維生素B1、鈣、磷等，能增強眼內肌力，加強調節功能，改善眼疲勞的癥狀。

　　2.枸杞桑葚粥：枸杞子5克，桑葚子5克，山藥5克，紅棗5個，粳米100克。將上述原料熬成粥食用。此方中的枸杞子、桑葚子能補肝腎，山藥、紅棗健脾胃。視力疲勞者如能每日早晚兩餐，較長時間服用，既能消除眼疲勞癥狀，又能增強體質。

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（責任編輯：陳嬋 ）