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            打乒乓防近視

            2009年07月10日  來源:華夏近視網(wǎng)    家庭醫(yī)生在線    我要評論(0)條評論  

                打乒乓球能預(yù)防近視,幾乎讓人費解,其實不然。因為造成近視的重要原因是眼睹疲勞。長期從事近距離工作的人,由于晶狀體總是處在高度調(diào)節(jié)狀態(tài),可引起視力疲勞現(xiàn)象。同時,看近處物體時,兩眼球會聚向鼻根方向,使眼外肌肉壓迫眼球,天長日久,眼軸就會慢慢變長,形成近視。而打乒乓球時,雙眼必須緊緊盯著穿梭往來、忽遠忽近、旋轉(zhuǎn)多變的快速來球,使眼球內(nèi)部不斷運轉(zhuǎn),血液循環(huán)增強,眼神經(jīng)機能提高,因而能使眼睛的疲勞消除或減輕,起到預(yù)防近視的作用。因此,打乒乓球,不僅能健身,而且對眼睛也有保健作用。

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            (責任編輯:林嘉豪 )

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