廣東省健管學(xué)會年會召開
2016年4月9日,第五屆華南地區(qū)健康管理論壇暨2016 廣東省健康管理學(xué)會、廣東省健康服…[詳細(xì)]
常常感到眼睛干的人很多,尤其是電腦一族,因為不得不長時間盯著電腦。這一類人,除了努力做到我們老掉牙的建議,比如眼睛看一段時間后就閉眼休息片刻,多吃富含維生素的食物外,還有一個辦法,就是養(yǎng)金魚。
無論是家里還是辦公室,養(yǎng)盆金魚,不僅有助于緩解眼睛干澀,還能保護(hù)視力。一方面,注視游動的金魚能幫助活動眼球,從而保護(hù)視力。另一方面,金魚缸里的水能增加空氣濕度,對眼睛有利。
空氣濕度對預(yù)防和緩解眼干很重要。去年冬天,我去一個朋友家,朋友向我“炫耀”說自家暖氣片多,屋里特暖和。聊天時又說,最近沒怎么用眼,但眼睛特別干。我一猜,肯定是暖氣太足了,室內(nèi)空氣濕度下去了,眼睛才干的。于是建議他關(guān)掉幾個暖氣片。果然,朋友眼睛好多了。
冬天開暖氣,夏天開空調(diào),都會降低室內(nèi)空氣濕度,這個時候不妨養(yǎng)盆金魚來護(hù)眼。
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(責(zé)任編輯:陳嬋 )
2016年4月9日,第五屆華南地區(qū)健康管理論壇暨2016 廣東省健康管理學(xué)會、廣東省健康服…[詳細(xì)]