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            櫻桃能緩解電腦族眼睛不適
            
			
            2010年05月17日  來源：紅網    家庭醫生在線    我要評論（0）條評論       
                    

            
			
            


            

			
			
			
             
				
            　　

            

            

            　　經常坐在電腦前，由于眼睛過久地注視屏幕，會使視網膜上的感光物質消耗過多，如果不能及時補充維生素A和相關營養素，容易導致眼痛、視力下降、怕光等癥狀，甚至誘發夜盲癥。
            

            　　據測定，每100克新鮮櫻桃中維生素A的含量比蘋果、葡萄等水果高4―5倍。
            

            　　另外，櫻桃的含鐵量居水果之首，而鐵又是血紅蛋白的原料，非常適合受到電腦輻射影響的女性食用。
            

            　　櫻桃不能多吃，食用過多會引起鐵中毒或氰化物中毒。
            
				
				
            家庭醫生在線專稿，轉載請注明家庭醫生在線；媒體合作請聯系：020-37617238
            
				
				
            （責任編輯：陳嬋 ）
            
				
            
					
            


            


            

            





				
            
			
            
			 
			





 
			 
			
			
            


            


            

            

			 
			
			
			 
			
			
            
				
				
            
					
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