“豆沙綠”護眼？不靠譜！

　　網上流傳這樣一段話，為了您的視力，請對電腦作如下設置：桌面->右鍵->屬性->外觀->高級->項目(窗口)、顏色選擇(其他)將色調改為：85。飽和度：123。亮度：205->添加到自定義顏色->在自定義顏色選定點確定->確定。這個色調是眼科專家配置的，長時間使用會有效緩解眼睛疲勞，保護視力。

　　將電腦進行如上操作后，打開網頁，你會發現，網址輸入欄成了綠色，打開word軟件，背景色也成了綠色。網絡上對此關注度也相當高，對此，專業人士認為，在顏色飽和度低的情況下，綠色紙張與白色紙張對近視力(指近距離人眼分辨力)的影響并沒有本質的區別，如果紙張顏色飽和度過高反而會導致文字與背景反差降低，影響對文字的對比度，使文字的辨識度降低，讓雙眼更容易疲勞。也就是說，沒有可靠的文獻或者是實驗支持長時間使用綠色紙張制作的書本能夠保護視力。

　　對于“豆沙綠”的護眼功效，有眼科專家持否定態度，認為保護視力與距離遠近有關，與顏色沒什么關系，“其實最有效的護眼方法就是少用電腦，或者用久了，讓眼睛休息一下。”

　　看看遠處的綠色植物放松緊張的雙眼是有效預防近視手段，不過與其說是植物的綠色讓雙眼放松，倒不如歸功于植物與人眼的距離是要遠遠大于書本與人眼的距離，向遠處對焦這一動作使睫狀肌處于松弛的狀態。也就是說，將電腦設置成“豆沙綠”唯一可能做到的只是讓屏幕亮度變得不那么刺眼。對于由眨眼次數少使淚液蒸發過快造成的干眼，坐姿、與屏幕距離等問題造成的視疲勞、上身疼痛，“豆沙綠”是沒有任何效果的。

（責任編輯：楊金梅 ）