4個佩戴隱形眼鏡的壞習慣 可能“謀殺”你的眼

　　誤區1　通宵娛樂帶鏡過夜

　　外企工作的amy雙眼近視8百度，但是 一戴框架眼鏡就會埋沒她 的水旺大眼，可是 平均每天常常超時工作12至16小時 的她，往往會戴著隱形眼鏡長達16至18小時，有時候 一回家，她就倒在床上睡著，醒來后發現眼鏡又干又疼，眼角也多 一堆粘粘 的分泌物。

　　專家點評：佩戴隱形眼鏡，應嚴格遵守不超時原則，新佩戴者，首天不能超過4小時，以后逐天可增加2小時佩戴時間，但日佩戴絕不能超過10小時。 而隱形眼鏡使角膜處于缺氧狀態，戴著眼鏡睡覺讓角膜沒有呼吸時間，無法自行修復，容易引起眼鏡發紅。角膜潰瘍。缺氧無菌性潰瘍。干眼癥等角膜缺氧綜合征。

　　誤區2　免搓洗藥水省麻煩

　　王小姐是 免搓洗護理液的擁護者，從前她總覺得摘下鏡片揉洗30多次太麻煩，現［在］她只要把鏡片往護理液中 一扔，第二天就直接可以戴。 而使用免搓洗護理液后，還堅持揉洗習慣 的隱形眼鏡 一族，據調查，還不到1成。

　　專家點評：免搓洗護理液［在］誕生前，是 經過臨床實驗，證明其中 的某些成分可以清除鏡片表面 的沉淀物，與揉洗后 的效果在某種程度上是 一致 的。 但是 奉勸佩戴隱形眼鏡者，并不可因此就 一勞永逸地偷懶，因為其清除沉淀物 的效果因人而異，對 一些淚液成分或者體質特殊 的人群而言，還必須輔以手工揉洗，才能更充分地清除鏡片沉淀物，使佩戴時更舒服。 即使使用 的是 免搓洗護理液，最好還是 要定期清除蛋白，比如果覺得戴上眼片后不適反應較重，則建議改換拋棄性，減少使用時間增加佩戴安全性。

${FDPageBreak}

　　誤區3　游泳洗澡不摘眼鏡

　　李先生高度近視，為此他特地買 一副防水 的游泳鏡，在水下還能清晰地看到游泳池底，他感到很安心，而不進水 的眼鏡讓他感覺自己 的隱形眼鏡也很安全。

　　專家點評：即使游泳眼鏡能防水，也堅決不主張戴著隱形眼鏡去游泳。 因為水是 很重要 的污染源，［在］沖洗。游泳過程中，任何 一點疏忽都可能使受污染 的水進入眼部， 一些病原微生物附于鏡片表面會損傷材質，［在］角膜有損傷或者人體免疫力下降 的情況下，還可能引發眼部炎癥。

　　誤區4　動輒用眼藥水潤眼

　　藥水進眼的感覺涼涼的。滑滑的，滴完后感覺看東西也變清晰一些。

　　專家點評：隱形眼鏡佩戴后感覺干，是 一種越來越多 的普遍現象。 一方面，現代人操作電腦 的時間過長，長時間注視某 一點會使人 的眨眼動作減少，從而使充當眼鏡潤滑劑 的淚液分泌減少，而空調環境也容易加速眼部 的干燥。 另 一方面，上班族佩戴隱形眼鏡 的時間往往會超過10小時，致使角膜缺氧。發干。

　　對付干眼，最好 的方法是 使用人工淚液。 而目前很多人自行使用 的眼藥水，很多并不適合隱形眼鏡 一族使用。 不少眼藥水中含有防腐劑成分，可能會加重眼部不適。 而醫院里配 的 一些眼藥水，除非其中特別說明適合戴隱形眼鏡時使用， 一般這類藥水都必須在摘鏡后使用，否則其中 的部分成分可能會與鏡片發生化學反應，使鏡片發生變形，進而損傷角膜。

　　建議平時使用 的潤滑液最好選有針對性的眼藥水，在隱形眼鏡護理系列中挑選。

${FDPageBreak}

　　■提醒　平均每年 一次專業檢查

　　復旦大學附屬眼耳鼻喉科醫院副主任醫師。上海眼科學會屈光組副組長瞿小妹指出，據該院隱形眼鏡門診 的臨床統計，戴隱形眼鏡戴出問題 的，通常都是在眼鏡店配鏡并缺少定期隨訪 的人群，而引發他們出現干眼。角膜損傷等各種眼病 的原因，主要就在于個人的使用。護理不當。

　　摘除隱形眼鏡過程中，都會摩擦角膜，容易造成角膜外傷。 另外，鏡片 的大小弧度比如果與使用者 的眼睛不符，也會造成角膜外傷。 再加上用于清洗眼鏡 的護理液消毒功能不過關，存放鏡片 的盒子不清潔，觸摸鏡片 的手沒有洗干凈等，都會引起細菌感染。

　　眼部 的初期病變往往是 肉眼難以發現 的， 一旦表現為明顯癥狀，則往往錯過最佳治療期。 瞿小妹建議，佩戴者應該定期去醫院隨訪，平均每年應有 一次檢查，［在］裂隙燈下，眼科專家可以及時發現眼部 的輕微病變。隱形眼鏡表面有無劃痕，邊緣有無破損，是 否需要更換鏡片。品牌或者佩戴方式。

　　■相關鏈接　鏡片不舒服提前更換

　　瞿小妹表示，隱形眼鏡使用時間越長，表面 的沉淀物越多，性能就會越差。 特別是 蛋白質，它 一旦［在］鏡片上沉積，不僅影響鏡片壽命，還會使戴鏡后矯正視力不穩定，更易引起眼睛充血與角膜變性。

　　比如果連續出現佩戴后眼部不舒服。看物體不清楚。眼鏡發干。分泌物增多等現象，則要提前更換隱形眼鏡。 比如果平時使用習慣不良，例比如存［在］偶爾戴隔夜或者超時佩戴者，其鏡片 的使用周期可能要大大縮短，提前數個月就要拋棄舊鏡。

（責任編輯：余莎 ）