牛皮癬的冬季保健注意保持好心情

　　銀屑病是一種常見的慢性皮膚病，難治療。想要從根本上更好的治療，那就必須要知道銀屑病的發病原因，從病因出發，對癥下藥。那么，牛皮癬是由什么因素引起的呢？冬季來了，牛皮癬患者要如何做好日常護理呢？

　　導致牛皮癬發生的原因有哪些？

　　1、過敏

　　很多的患者都存在過敏的現象，有些人對一些藥物過敏，而有些人對于花粉過敏等等，而這些因素都會誘發牛皮癬，給患者帶來嚴重的傷害，在每次復發后，需仔細回想近來曾服用了什么東西或接觸了某種物質，從而使皮膚發癢，繼而出現紅斑那么這種物質。

　　2、感染

　　感染是誘發牛皮癬的主要因素，尤其是發扁桃體炎，在必要時可以采取切割扁桃體炎的手術，盡量縮短病程扁桃體反復發炎，以減少對身體的傷害。

　　3、精神因素

　　由于現在工作壓力、休息不斷的增大，而很多人都開始精神過渡的緊張，情緒不穩定，又不能合理的調整保養肌膚或長期飲食沒有規律暴飲暴食，多食腥發動風之物，酗酒飲茶過度以及外界原因引起感冒，發熱、扁桃體發炎免疫功能低下。

　　牛皮癬患者在冬季應該怎樣保健呢？

　　1、防止皮膚干燥

　　皮膚是人體一個很敏感的，器官，尤其是患者的病灶，處更是如此。在炎炎寒冬患者的皮膚血管經常處于收縮狀態，汗腺、皮脂腺的分泌明顯減少，很多患者，會出現皮膚瘙癢、紅腫，嚴重的還會出現不規則的皸裂和脫皮，這樣的現象以下肢部位最明顯。這就需要患者做好皮膚護理工作，講究洗澡的章法和頻率，洗澡次數不要太頻，一天一次就夠了，水溫不要太高，也不要反復搓撓，并且最好不要，使用香皂，盡量用含有，滋潤成分的浴液，洗澡過后應涂抹含有保濕成分的潤膚膏。

　　2、注意預防呼吸類疾病感冒、扁桃體炎等疾病

　　常見呼吸系統疾病是誘發和加重病情的重要因素，在冬季天氣變冷后，由于，免疫力低下，人體更容易患上相應的呼吸道疾病，此時就需要積極預防，盡量避免感冒等癥狀的發生。患者可以適當增加運動量，來促進身體的血液循環，增強心肺功能，使得呼吸系統，也得到有益的鍛煉。

　　3、注意情緒調節

　　精神因素也是影響病情的一個十分重要的方面，在寒冷的冬季，人們的情緒也容易出現問題。這是由于，冬季日照時間明顯減少，大腦松果體，褪黑激素分泌，開始增多，同時引起甲狀腺素和腎上腺素分泌水平下降，從而使人，感到情緒低沉，精神不振，渾身懶散。患者季節性情感障礙通常會隨著年齡的增長、病程的延長，抑郁的癥狀有逐漸加重趨勢。這就需要患者學會自我情緒調節，多曬太陽等，幫助抑郁情緒的緩解。

　　溫馨提示：冬季防治牛皮癬，要從原因入手。了解誘發牛皮癬的原因，遠離病因，在生活中更要做好預防保健工作，多運動加強機體免疫力。

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