腳氣糾纏不用怕 在家也能自治腳氣

　　1、電吹風治腳氣

　　首先用肥皂洗凈腳部，并用干毛巾抹干水分。將電吹風開到熱風檔，對著腳底、腳側和腳趾縫等患處反復吹4～6分鐘，由于趾縫間的濕氣重，為炎癥和潰爛常發處，故最好掰開腳趾對著趾縫吹。熱風將濕氣吹干后，霉菌即失去賴以生存的溫床，同時因為熱風溫度在50℃以上，可殺傷大量霉菌。如此吹畢既止癢，又消除異味。12小時后，患處原有的白色鱗屑相繼脫落，代之以新長的皮膚，趾縫間的潰爛明顯好轉。次日穿鞋襪前，再次使用電吹風吹幾分鐘。上述方法每天一次，堅持三天即可明顯好轉。較傳統藥物療法，電吹風法操作簡易，且省時省錢，無藥物副作用。

　　2、風油精治療腳氣

　　腳氣是致病性皮膚絲狀真菌引起的常見皮膚病。而風油精中含有的薄荷腦、樟腦、桉葉油、丁香酚、水楊酸甲酯等正好能夠清涼、止癢、殺菌、抗菌，對腳氣能起到針對性作用。桉葉油和丁香酚目前已經成為許多外用皮膚消毒劑的主要成分，殺菌作用尤其明顯;薄荷腦、樟腦可加快皮膚藥物穿透速度，而不會對皮膚造成嚴重刺激和損傷，非常有利于風油精在皮膚局部發揮療效。因此，風油精還可廣泛應用于因真菌感染而發生的其他皮膚病。

　　具體使用方法是每天睡前用溫水洗腳后，用棉簽蘸適量風油精涂于患處，一般連續使用5天，就能基本達到止痛、止癢的作用。如果伴有水皰，應先用針將水皰挑破，再用風油精。

　　3、食療偏方治療腳氣

　　1)黃豆米皮糠：取黃豆100克，米皮糠160克，將黃豆與米皮糠用水燉熟吃。

　　2)麥芽煎：取麥芽適量，用水煎服。

　　3)青魚煮韭黃：取青魚500克，韭黃250克，將青魚洗凈，加韭黃煮食。

　　4)冬瓜赤小豆：大冬瓜一個，赤小豆130克。將冬瓜切蓋去內瓤，裝入赤小豆，放糖水中煨熟淡食，或焙燥為丸食，或加水煮至爛熟，分二、三次食。

　　5)花生紅棗鳳瓜湯：取花生90克，紅棗10粒，雞腳10只，瘦肉120克，陳皮1/4個。紅棗去核，與余料齊洗凈。雞腳連同瘦肉飛水沖凈。陳皮水先煲沸，加入各材料煲2～3小時，調味即可。佐餐食。

　　溫馨提示：腳氣治愈后要注重腳部護理。鞋襪、床褥、地板、公共泳池等都有霉菌，一旦感染容易復發，應經常保持腳的清潔和干爽，如穿著透氣性好的全棉襪子，不穿未干透的鞋襪，洗腳后晾干腳部再穿鞋襪，以免腳氣復發。

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