冬季防治凍瘡試試小妙招

暴露于寒冷、潮濕的環境是發生凍瘡的主要危險因素，多發生在秋冬季，尤其溫帶氣候地區冬天降溫急劇并且環境潮濕時，凍瘡較多見。防寒保暖是預防凍瘡的必備妙法。那么有沒有其他防治凍瘡的方法呢?

　　如何預防凍瘡?

　　1.注意鍛煉身體，提高皮膚對寒冷的適應力。

　　2.注意保暖，保護好易凍部位，如手足、耳朵等處，要注意戴好手套、穿厚襪、棉鞋等。鞋襪潮濕后，要及時更換。出門要戴耳罩，注意耳朵保暖。平時經常揉搓這些部位，以加強血液循環。

　　3.在洗手、洗臉時不要用含堿性太大的肥皂，以免刺激皮膚。洗后，可適當擦一些潤膚脂、雪花膏、甘油等油質護膚品，以保護皮膚的潤滑。

　　4.經常進行抗寒鍛煉，用冷水洗臉、洗手，以增強防寒能力。

　　5.患慢性病的人，如貧血、營養不良等，除積極治療相應疾病外，要增加營養、保證機體足夠的熱量供應，增強抵抗力。

　　哪些偏方可以治療凍瘡?

　　1、傷濕止痛膏：用傷濕止痛膏貼敷局部治療皮膚紅腫、自覺熱癢或灼痛的一度凍瘡，取得良好效果。方法是先用溫水將患處洗凈，擦干后將藥膏緊貼在患處皮膚上，一般貼24小時可痊愈，如未愈可再換貼幾次。皮膚破潰或過敏則不宜貼敷。

　　2、云南白藥：凍瘡未潰破者，用白酒將云南白藥藥粉調成糊狀外敷，并注意保溫。凍瘡已潰破者，將患處洗凈后，直接撒云南白藥藥粉于創面，用消毒紗布包扎，數日內可愈。

　　3、啤酒加水泡腳：冬季如有人生凍瘡、可在溫水中加入少量啤酒，浸泡20分鐘，即可馬上緩解凍瘡帶來的痛苦。這是因為啤酒中維生B1、B6有抗神經炎、皮膚炎和促進肌肉生長的功效。冬天堅持用加有啤酒的水浸泡洗用，可防止和治療凍瘡、腳氣等。

　　4、冬瓜皮、茄根止癢：將冬瓜皮、茄根用水浸泡2—4小時后，在火上加熱至50℃左右，用其熏洗患處，具有止癢，加速血液循環的作用，對治療凍瘡效果甚佳。

　　5、辣椒氣熏法：把紅辣椒置于容器內，倒入開水，將口加以封蓋，浸泡10分鐘后，趁熱氣熏患處，當水溫稍低后，將患處進行浸泡，或用水進行敷抹。然后把辣椒撕開，用內面輕輕涂患處，之后使其自然干燥。

　　溫馨提示：一類特殊的凍瘡發生于大腿部，多見于經常穿緊身不透氣褲子的人，表現為藍色至紅紺性斑塊。因此防治凍瘡要注意不要經常穿緊身衣服。

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