食療加外敷 痘痘去無蹤

大地回春萬物復蘇，季節的變化對痤瘡的發生也是有一定的影響，某種原因也是痤瘡發生的一個誘因。有關痤瘡的預防與治療有很多種方法，口服搽抹等，有些方法效果明顯，有些則不是很見效。其實從飲食上入手對痤瘡的治療效果也是很明顯的。專家推薦一個食療方法，不妨一試。

痤瘡的食療方法是什么：

（1）雪梨芹菜汁：芹菜100克，西紅柿1個，雪梨150克，檸檬半個。洗凈后同放入果汁機中攪汁，飲用，每日1次。工效清熱，潤膚。適用于痤瘡的輔助治療。

（2）紅蘿卜芹菜汁：紅蘿卜（中等大小）1個，芹菜150克，洋蔥1個，洗凈后放入攪汁機中攪汁，飲用，每日1次。清熱解毒，祛火。可輔助防治痤瘡。

（3）枇杷葉膏：將鮮枇杷葉（洗凈去毛）1000克，加水8000毫升，煎煮3小時后過濾去渣，再濃縮成膏，兌入蜂蜜適量混勻，貯存備用。每次吃10克～15克，每日2次。工效清解肺熱，化痰止咳。適用于痤瘡、酒糟鼻等。服藥期間忌食辛辣刺激性食物及酒類。

（4）海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。將海藻、昆布、甜杏仁加水適量煎煮，棄渣取汁液，再與薏苡仁煮粥食用，每日1次，3周為1個療程。工效活血化瘀，消炎軟堅，適用于痤瘡。

（5）山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷葉半張，粳米60克。先將前三味煮湯，去渣后入粳米煮成粥。每日1劑，連用30日。適用于痰淤凝聚者所致的痤瘡。

（6）海帶綠豆湯：海帶、綠豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，紅糖適量。將玫瑰花用布包好，與各藥同煮后，去玫瑰花，加紅糖食用。每日1劑，連用30日。適用于防治痤瘡。

（7）醋姜木瓜：陳醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。將3味共放入沙鍋中煎煮，待醋煮干時，取出木瓜、生姜食之。每日1劑，早晚2次吃完。連用7日。對脾胃痰溫所致的痤瘡有效。

痤瘡又叫痘痘，因多發生在人的青春期，有人美其名曰青春美麗痘，但是它可是美麗的殺手。痤瘡雖然是比較常見的皮膚疾病，但就是因為它的常見，所以很多人都不會太在意痤瘡這個疾病，導致它越來越嚴重。痤瘡也要及時治療，除了一些常規的治療方法，一些小偏方也是十分有效的。以下是一些治療痤瘡的小偏方，希望可以幫助到大家。

1、自制的乳液：正常皮膚，將柑橘茶和冷脫脂牛奶混合均勻；皮膚干燥，可冷牛奶和玫瑰水等比例混合；油性肌膚，可以將1/3杯菊花茶加檸檬汁，脫脂奶粉，3茶匙拌勻。

2、熱水洗你的臉，然后熱蒸汽熏臉，鼠尾草，迷迭香，薄荷，甘菊和薰衣草研成粉1茶匙加入蒸汽美容儀熏臉。熱蒸汽熏臉，如果你有痤瘡，潰瘍，粉碎甲硝唑，加幾滴清水攪拌均勻涂于潰瘍，使用碳粉或自制的乳液。

現今市面上的各種治療皮膚病的偏方也是越來越多了，各位患者在選擇時一定要慎重，因為一些偏方對于疾病的治療是真的很有效果，可還是有一部分偏方是商家為了盈利而制造的，以上的這兩個偏方也是因人而異的，因為也許有的人對里面的某些物質會有過敏的傾向，所以患者最好能在醫生的指導下使用。

一般，常見的治療痤瘡的物理療法就是指面膜，有中藥面膜和倒膜兩種，在做之前均先清潔皮膚，然后涂藥、噴霧、按摩使理療、按摩、藥物融為一體，相互作用達到治療痤瘡和美容的目的。

倒膜面膜

在基質中加入不同藥物，制成各種霜劑，然后將霜劑涂于面部，邊涂邊噴霧邊按摩數分鐘，用脫脂棉將眼、鼻、口和胡須部蓋好后，再將石膏用水調成稀糊狀，立即涂于面部，注意要露出鼻孔和口，待石膏由軟變硬變熱，由熱慢慢變涼，即可將石膏拿下。這也是比較常見的治療痤瘡的物理療法。

中藥面膜

將面膜粉加入少量的蜂蜜，用水調成糊狀，然后涂于面部，邊涂邊噴霧邊中醫按摩手法循經按穴位和血循環的方向按摩，就可以到達治療痤瘡的目的。

痤瘡采用物理治療時的注意事項：

1、勞逸結合，保持精神愉快，對治療痤瘡十分有益。長了痤瘡心理不要產生負擔，以免引起神經內分泌紊亂，使痤瘡加重。如覺得自己臉上的痤瘡并不礙事，也不一定要用藥，可等其自然消退，因粉刺消退后一般不會留下任何痕跡。

2、不要用手去擠壓痤瘡，以免引起化膿發炎，膿瘡破潰吸收后形成疤痕和色素沉著，影響美觀，對治療痤瘡同樣十分不利。

3、避免機械擠壓痤瘡：盡管痤瘡的脂栓的排除有利于痤瘡的愈合，但還是不提倡器械機械擠壓，因為擠壓后很容易造成脂栓擠入真皮層內造成進一步的深層炎癥，同時容易留下色素沉著和斑痕，尤其對斑痕體質的朋友更應該注意這一點。如果實在要排除脂栓的話，建議對黑頭較為明顯的痤瘡用專門的痤瘡擠壓器進行擠壓，同時注意消毒避免感染，也可以去醫院進行護理。這是最常見的治療痤瘡的注意事項。

以上就是關于常見的治療痤瘡的物理療法的介紹，相信大家對此有所了解了。更多關于治療痤瘡疑問可以咨詢我們的在線專家，他們將為大家詳細解答。

溫馨提示：對于痤瘡的治療方法多種多樣，無論是口服還是外用，最根本的都是調節內分泌。因此食療是最好的選擇，享口福的過程中把疾病去掉了，那是一件多么愜意的是呀。上述的食療方劑痤瘡患者不妨一試，可能會發生奇跡。

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