痤瘡患者吃哪些食物好呢

得了痤瘡令人容顏大失，形象受損，帶來了無盡的煩惱，得了痤瘡積極治療是明智的選擇。為了能夠徹底地治療痤瘡，我們要了解痤瘡的常識。這對于痤瘡的治療，也是有幫助的。中醫(yī)對于痤瘡的治療，是有不錯的效果的。中醫(yī)痤瘡的治療方法有哪些？有什么食療方法？來了解一下吧！

中醫(yī)治療痤瘡的方法：中醫(yī)治療痤瘡，主要以內(nèi)服中藥為主。采用清熱解毒、祛風(fēng)除濕、疏肝理氣、活血化瘀功效的中藥，針對痤瘡的發(fā)生，與雄激素過度分泌、皮脂分泌增加、毛囊導(dǎo)管角化過度、痤瘡丙酸桿菌感染、環(huán)境因素、遺傳因素及皮脂膜破壞有關(guān)，可同時達(dá)到排毒，殺菌，抑菌、修復(fù)受損細(xì)胞、恢復(fù)皮膚生態(tài)平衡、去痘不留痕的多重功效。

痤瘡的食療方法：

1、果菜綠豆飲，治療痤瘡很有效果。用小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、檸檬、蘋果、綠豆各適量。先將綠豆煮30分鐘，濾其汁；將小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、蘋果分別洗凈切段或切塊，攪汁，調(diào)入綠豆汁，滴入檸檬汁，加蜂蜜調(diào)味飲用。每日1-2次，具有清熱解毒、殺菌之功效。

2、排毒潤膚食療：枸杞消炎粥。枸杞子30克、白鴿肉、粳米各100克，細(xì)鹽、味精、香油各適量。洗凈白鴿肉、剁成肉泥；洗凈枸杞子和粳米，放入砂鍋中，加鴿肉泥及適量水，文火煨粥，粥成時加入細(xì)鹽、味精、香油，拌勻。每日1劑，分2次食用，5-8劑為1個療程，具有脫毒排邪、養(yǎng)陰潤膚之功用。

3、海帶綠豆湯，對于痤瘡的治療，也是有輔助作用的。海帶、綠豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克，紅糖適量。將玫瑰花用布包好，與各藥同煮后，去玫瑰花，加紅糖食用。每日1劑，連用30日。

痤瘡中醫(yī)治療及食療方法，就是這些了！是不是了解了呢？我們要了解這些痤瘡常識，這對于痤瘡的治療，是有幫助的。

一般，常見的中醫(yī)治療痤瘡的方法有：

胃熱引起痤瘡——宜用清瀉胃腸法

胃熱痤瘡，多由飲食不節(jié)，過食肥甘之物 ，使腸胃燥結(jié) ，中焦積熱 ，郁于面部皮膚而致。其癥面部丘疹 ，狀如粟米 ，能擠出白粉樣油狀物 ，間有黑頭粉刺 ，以口周為多 ，亦可見于背部與前胸 ，且常伴有口干口臭 ，飲食較多 ，舌燥 ，喜冷飲 ，大便秘結(jié) ，脈沉實有力等。最宜上法。用清胃散 （黃連、升麻、當(dāng)歸、生地、丹皮、石膏 ）加減治之，也是一種很好的治療痤瘡的方法。

血熱引起痤瘡——宜用涼血清熱法

血熱痤瘡，多由情志內(nèi)傷，氣分郁滯，日久化熱，熱伏營血所致。其癥顏面丘疹以口鼻及兩眉間為多 ，面部潮熱明顯，婦女尚有月經(jīng)前后丘疹增多，舌紅，脈細(xì)數(shù)等。當(dāng)用上法。用涼血五花湯 （紅花、玫瑰花、雞冠花、野菊花、凌霄花 ）合桃紅四物湯 （桃仁、紅花、當(dāng)歸、生地、赤芍、川芎 ）加減治之 ，治療痤瘡的效果比較好。

肺熱引起痤瘡——宜用清泄肺熱法

肺熱痤瘡，多由肺有宿熱，復(fù)感風(fēng)邪，遂使肺熱不得外泄引起。其癥面長丘疹，狀如粟米，可擠出白粉色油狀物，皮疹以鼻周圍為多，亦可見于前額，間或有黑頭粉刺，且伴口鼻干燥，大便干結(jié)，苔黃，舌紅，脈數(shù)。當(dāng)用上法。治療痤瘡時宜用瀉白散 （桑皮、地骨皮、粳米、甘草 ）合枇杷清肺飲（人參、枇杷葉、黃連、黃柏、桑皮、甘草 ）。

痤瘡后期堅硬的結(jié)節(jié)、疤痕、潛行瘺管的治療

山甲（炮）180 克猬針（炙）60克 黃連180克 三棱60克 莪術(shù)60克 黃芪150克 槐肉90克 虎尾草90克 蝎梢6克 貝母120克 嫩蒺藜汁90克 前十味粉碎加入蒺藜汁攪勻低溫烘干，每次5克日三次。一個月為一個療程。

長座瘡是很多人都會經(jīng)歷的一個階段，有些人是體質(zhì)的原因，有些人是其他的因素引起的。專家指出防治座瘡要從生活習(xí)慣、飲食和清潔護(hù)膚等幾個面去防護(hù)。另外專家還指出還可以采用中醫(yī)的方法治療座瘡。但是治療的同時也有必要了解一些關(guān)于治療痤瘡的治療誤區(qū)，以免走彎路。

中醫(yī)循經(jīng)按摩治療痤瘡

1、因胃腸機(jī)能失調(diào)而引起的痤瘡：

（1）用手掌或毛刷沿足部陽明胃經(jīng)，由上而下沿經(jīng)絡(luò)推擦10遍，并在足三里穴按揉半分鐘，以酸脹為度。

（2）用手指從腕至指端，沿手大腸經(jīng)，手三焦經(jīng)，手小腸經(jīng)作按揉摩擦5-10遍。用毛刷垂直地刷腕外側(cè)5遍。

2、青春期痤瘡：

在足陽明胃經(jīng)的足部作由下而上輕快的擦法，并揉太溪、三陰交、殷門諸穴各一分鐘，按揉腎俞、命門一分鐘，均以酸脹為度，擦涌泉至熱為佳。

長了痤瘡在積極治療的同時，還要注意以下事項：

（1）保持皮膚清潔，用溫?zé)崴茨槪咳杖危奶炜稍黾印?/p>

（2）不可擠壓痤瘡，防止感染。

（3）如痤瘡已化膿，應(yīng)避免直接按揉。

（4）除去不良的生活習(xí)慣，少食或忌食肥膩、甘甜、油炸食品，對動物類脂肪應(yīng)節(jié)制。

（5）保持情緒穩(wěn)定，避免過激心理。

（6）盡量少用化妝品，尤其是油脂類。

（7）洗臉選用脫脂藥皂，洗畢可在患處涂些消炎藥膏。

（8）根據(jù)辯證可內(nèi)服清熱利濕解毒的中藥或中成藥。

溫馨提示：以上就是關(guān)于治療痤瘡的方法的介紹，希望對痤瘡患者有所幫助。患者朋友一定會要依據(jù)自己的實際病情選擇適合自己的治療痤瘡的方法，不能盲目選擇。

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