如何根治頑固腳氣 跟腳氣說拜拜

腳氣是一種反復發作的皮膚病，尤其是炎熱的夏天最容易患上腳氣，可以說幾乎每一個人都患有腳氣，只不過是腳氣癥狀輕重不同而已，當您患上腳氣最好是堅持使用藥物治療，偶爾治療好腳氣不要驕傲，持續的鞏固治療才行，因為腳氣是一種頑固性皮膚病，不注意很容易復發的。那么，如何根治腳氣？

頑固性腳氣治療該注意的事項

注意一：規范用藥，用足療程

很多腳氣的反復發作與患者不堅持用藥有很大關系。這些患者往往一看到腳氣的癥狀緩解了，就不再用藥，等到腳氣再次發作的時候，再用。這種見好就收的做法使得腳氣很難得到治愈，長期的腳氣將可能導致灰指甲甚至是丹毒等其他疾病。專家建議：“腳氣真菌寄生在皮膚角質層中生長繁殖，需長期用藥才能殺死它。皮膚的代謝周期為28天左右，用藥時間一定要堅持四周以上，如果“見好就收”，真菌將很難被徹底殺死。”有些藥物抗真菌持續時間短，需要一天多次用藥，然而，這對于朝九晚五的上班族等部分人群來說就有些困難了。忘記涂藥或工作時間出于隱私考慮等因素都會成為一天多次用藥的“絆腳石”，影響治療效果。因此，在選擇抗真菌藥物的同時，最好選擇一天一次的藥物治療，不僅可以避免一天多次用藥的繁瑣，而且有助于患者堅持用藥。

注意二：滅真菌是治療核心

癢是腳氣發病時的一個常見現象，這也導致很多腳氣患者在選藥時以止癢效果為主。殊不知，很多止癢型的腳氣用藥，都是單純激素類藥物。激素類藥物雖能解除過敏性瘙癢，但所含激素卻會成為真菌的“營養劑”，使真菌肆意繁殖。因此單純激素類藥物不僅治標不治本，而且會導致腳氣真菌的繁殖和感染，從而越治越壞。專家建議，腳氣患者選擇藥品的時候切忌單純選擇激素類藥品。由于腳氣是由真菌引起的，因此在選擇治療腳氣藥物時，一定要選擇殺真菌藥物治療，殺真菌才是治療腳氣的核心。目前上市的殺真菌藥物中，應盡量選擇殺菌效果強、作用時間持久的殺真菌藥物。

注意三：預防從改變習慣開始

腳氣很“煩人”，防治腳氣需要養成良好的個人習慣。據了解，接觸真菌并不表示就會染病。自皮膚接觸到入侵，真菌在皮膚上會停留長達12個小時，而在這段時期內，只需要用肥皂將皮膚清洗干凈就可以預防真菌入侵了。預防腳氣應保持足部清潔干凈，尤其是夏天，腳部易出汗，應及時清洗并且盡量保持干燥；鞋襪要勤洗勤換，平時最好穿吸汗的棉襪。另外，剪指甲時不能剪得太深，不要穿過緊的鞋，特別是女性穿的高跟鞋，最易擠壓指甲，引發腳氣、甲溝炎等。家庭成員中，若有人患有腳氣，應避免共用衛生用具。隨著市場上美甲行業、足療行業的興起，腳氣傳播的機率也相應提高了，相關行業需要加強衛生條例的規范，從業人員需要提高職業素質，保持個人衛生，不要讓腳氣成為一種“時尚病”。

規范用藥提醒：

1、要堅持用藥：足癬是一種慢性感染，真菌寄生角質層中生長繁殖。治療勿自動停藥，通常應在自覺好了后，繼續用藥數周，最好是能作霉菌檢查及培養，連續三星期都是陰性才算治愈。

2、不要亂用藥：腳氣用藥最關鍵的是應分類型進行連貫正規的治療。有人用膚輕松等皮質類固醇藥膏來治療足癬，結果越治越擴展。有人將阿司匹林片壓碎撒在糜爛的足趾問，結果形成一個潰瘍，長期疼痛不愈。有很多人在皮膚形成紅癢斑塊時外用皮炎平軟膏是一個誤區，皮炎平軟膏中有大量的激素成分，而這正好是真菌的營養劑，所以在肯定是癬的情況下搽皮炎平，只會越搽越厲害。有些人往往用道聽途說的土法亂治腳氣，有時雖能起到止癢的效果，但絕對去不了根。而且有些土法由于刺激性較大，還會造成過敏反應。因此，出現腳氣癥狀，應該盡早接受治療。

3、用藥要根據病變的具體情況：破潰處不能用酊劑，皮膚變厚，裂口該用軟膏。破爛出水時應該到醫院，由醫生按照具體情況進行適當的治療。

此外，足癬發生繼發感染時，局部出現急性炎癥。就不能按一般足癬治療，應該先處理繼發感染。如有紅腫，局部可外用硼酸水或咬喃西林液冷溫敷可消炎消腫，必要時還要全身投用抗生素，并按照醫生囑咐適當休息。

在日常生活中預防：

1、保持足部清潔干燥：腳上的皮膚，角質層相對較厚，表皮細胞更新的時間較長，而且經常被鞋襪包裹，天氣一熱，會使局部溫度升高、濕度增大，表皮常常被浸漬變軟并有酸堿度改變，為真菌的生長創造了良好條件。

所以，最好能準備兩雙鞋子交替著穿，閑置的那雙鞋可以放在陽光下晾曬，保持鞋子干爽。容易出腳汗的人宜穿棉線襪，不宜穿不透氣的尼龍襪和膠鞋。在洗腳的時候，盡量避免堿性肥皂等刺激性的化學用品，趾縫緊密的人要注意趾間的清潔。在洗完腳之后，需用毛巾把腳擦干再穿鞋和襪子。

2、生活用品定期消毒：腳氣是可以通過接觸傳染的，特別是在家庭成員之間，很容易相互感染。所以，在家中的個人物品最好能專人專用，不與他人共用毛巾、浴巾及洗臉、洗腳盆、拖鞋等物品，和腳氣患者的物品更要分離，減少相互感染的幾率。家中有腳氣的人要同時用藥一起治療。患者毛巾、浴巾等物品的定期清潔、消毒。單的消毒方式是把毛巾放在搪瓷盆中，用開水煮10分鐘，然后在陽光下暴曬。

3、減少公共物品的使用：公共浴池的地板、公共拖鞋上有大量的真菌寄生。所以，盡量不在公共游泳池、浴室、健身房等地方赤足行走。盡量減少在過濕過熱的環境下工作。避免共用剪刀和指甲鉗剪病甲。

4、謹防家庭鞋柜傳染腳氣：被真菌污染的鞋子在陰暗不通風的鞋柜中，很容易使真菌大量繁殖。而且，散落在鞋柜里的皮屑，也帶有很多真菌。本來很干凈的鞋子，如果放在這樣的鞋柜里，就可能沾染上帶菌的皮屑和被鄰近的“臟鞋”所污染，感染真菌，如果穿了這樣的鞋子，就可能患上腳氣或灰指(趾)甲。

腳氣是由于體內有濕，內環境潮濕，導致體表真菌繁殖。腳氣偏方只是簡單地將體表的腳氣治除，并不能改善體內潮濕的情況，所以潮濕環境沒有改變的情況下，加上之前患過腳氣，腳部抵抗力降低，極之容易使腳氣反復發作。同時，切斷腳氣排濕的通道后，體內濕滯無處可排，會以其他病癥的方式表現出來。比如濕疹轉為嚴重或本來沒有濕疹，腳氣治好后在別處長出濕疹來。

我們只有將真正的致病因素調理好，才能徹底的根除腳氣。

溫馨提示：此外，我們還可以從飲食結構入手。飲食與皮膚病的產生、生長、治愈等有緊密密切干系。患了腳氣，有些東西是不宜吃的，不然有加重腳氣疾病發生。在飲食方面克制辛辣和含有噴鼻香料的刺激性食品，對煙、酒、濃同濟全松茶、咖啡、辣椒等應禁忌。其他動物蛋白質，在癥狀緊張時也不宜多用。

相關文章推薦：

腳氣也“傷大雅” 治療腳氣要養成良好習慣

治療腳氣要及時 腳氣不癢也得涂藥