灰指甲青睞“穿小鞋”的人 灰指甲如何護理？

　　以指甲增厚色黑灰，或出現黃白斑點，失去光澤為主要表現的癬病類疾病俗稱“灰指甲”。灰指甲主要有三種類型，是哪三種呢?灰指甲最愛“青睞”哪些群體呢?患了灰指甲應如何護理?

　　灰指甲常見類型有哪些?

　　1、慢性皮膚粘膜念珠菌性甲型：此病表現為整個指甲變質、松脆和膨起，表面呈現凹凸不平，這就是灰指甲的癥狀。

　　2、近端甲下型：這種灰指甲的癥狀比較的少見，大部分寄發于甲溝炎。先是甲板近心端發白，然會就會漸漸擴大成斑，最后影響到整個指甲。

　　3、白色表淺型：灰指甲的癥狀常發生在指趾甲上。變現為甲板表面出現白點，壞掉的指甲變得比較的脆弱。此型是由毛癬菌以及曲菌所導致成的。

　　灰指甲常“青睞”哪些人?

　　1、經常美甲的人：過多的化學品會讓指甲組織不斷受異物所侵蝕，造成指甲愈來愈脆弱，此時霉菌就會伺機而動，引起灰指甲。另外，常常彩繪和常用去光水都有可能會讓指甲變形變質，甲床發炎，最后變成灰指甲。在美甲過程中，剪、磨等動作都有可能造成皮膚的軟組織損傷，如果使用的工具未經消毒，極易造成真菌、霉菌等病菌的感染。

　　2、長期穿不合腳的鞋的人：由于高跟鞋或小碼(比較擠)的鞋構造問題，穿上后，將使得腳部前掌受力增大，五指相互擠壓，容易造成指甲變形或甲床與指肉剝離的現象出現，當指甲的健康受到影響，間接的，感染灰指甲的幾率將大大提高。建議廣大朋友，如果工作或生活中無特殊需要，請適時地放松腳部，減少患病幾率。

　　3、長期把甲泡于水中的人：廚師、洗衣工、家庭主婦因指甲長期浸泡可引起甲溝炎，再發展到甲板而致病。病甲中酵母菌的分離率與環境的溫濕度、感染部位以及性別等因素密切相關。指甲的酵母菌感染比趾甲更為常見，尤其在家庭婦女中，因雙手經常浸泡在水中，故容易出現酵母菌感染。

　　4、機體免疫功能低下者：如皮膚粘膜念珠菌病，患者多伴有先天性免疫缺損，白色念珠菌侵入甲溝、甲床和甲板而引起甲損害。久服某些藥物如抗癌藥、糖皮質激素類藥后，患灰指甲的機會可能增多，原有的癬也會擴大、加重。

　　5、外傷感染者：指、趾甲砸傷、劃傷、或日常剪指(趾)太深都有可能形成真菌侵入的缺口，一旦真菌侵入，甲真菌病就會隨之而來。

　　6、足癬患者：足癬，就是俗稱的腳氣，與灰指甲的發病菌種相同，如果你患上了足癬，再患上灰指甲的的幾率會大大增加。專家建議足癬患者要及時治療，平時不要用手摳腳趾。此外，家居日常物品也切莫混用，以防真菌在家人之間傳播。

　　灰指甲患者日常如何護理?

　　1、勿剪繭皮：勿剪指甲兩側的繭皮，如此容易引起發炎。如果有糖尿病，若發現指甲兩側發炎，應看醫生，因為這種感染可能傳播到他處。

　　2、戴手套：做家務時，應戴手套，尤其是洗碗、洗衣等接觸化學洗劑時。如果將手浸泡于過量的肥皂水中，可能引起指甲松弛。水使指甲膨脹，當指甲脫水干燥后，又容易收縮，導致指甲松動及易碎。

　　3、勿用堿性洗液：生活中，洗手或洗碗、洗衣時，最好不要用堿性洗液，它會對你的皮膚造成傷害。洗完手或東西時別忘了搽護膚霜。

　　4、預防真菌感染：如果指甲變綠，可能有細菌或真菌感染，將使指甲松動，此時應該補充嗜酸菌，酸奶是不錯的選擇。

　　溫馨提示：灰指甲具有傳染性，所以未患病者的浴巾、腳盆、拖鞋 ，避免與病患者接觸，一旦被傳染應盡早治療。也要注意盡量少使用或不用公共物品。另外，還要積極鍛煉身體 ，提高機體免疫力 ，抵御疾病的發生。

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