梅雨季節(jié)腳氣高發(fā) 腳氣如何正確護理

前兩天雨大，李女士外出選擇穿涼鞋蹚水走，晚上回到家，她就覺得腳頭和腳板癢癢的，用手一抓還起水皰，起先沒在意，結(jié)果第二天醒來，李女士感到腳趾間瘙癢難耐，有幾個腳趾逢還往外滲水，來到醫(yī)院一檢查，原來是足癬，也就是俗稱的“腳氣”。

雨水天腳氣高發(fā)的原因

“雨水天輕易得腳氣。這幾天，由于暴雨、連陰雨等原因誘發(fā)腳氣和因腳氣而引起并發(fā)癥的人，比以前多了好幾倍。”專家介紹說，腳氣是一種真菌性皮膚病，夏季雨水天，氣溫適宜，很適合真菌繁殖。雨水積水里含有很多致病菌，不少市民因鞋子進水，腳悶在鞋子里產(chǎn)生腳氣，也有市民由于穿涼鞋淌水引發(fā)腳氣。

腳氣是皮膚病的一種，主要是霉菌所致，表現(xiàn)為腳部瘙癢，腳趾間皮膚發(fā)脹剝落、起水泡等。經(jīng)常穿長筒靴或高跟鞋、同一雙鞋子接連穿好幾天、腳心平時易出汗、有腳臭、身邊有人感染腳氣、腳底角質(zhì)層厚硬的人更要多加注意。電吹風(fēng)方法可以治腳氣，

電吹風(fēng)治腳氣

首先用肥皂洗凈腳部，并用干毛巾抹干水分。將電吹風(fēng)開到熱風(fēng)檔，對著腳底、腳側(cè)和腳趾縫等患處反復(fù)吹4～6分鐘，由于趾縫間的濕氣重，為炎癥和潰爛常發(fā)處，故最好掰開腳趾對著趾縫吹。熱風(fēng)將濕氣吹干后，霉菌即失去賴以生存的溫床，同時因為熱風(fēng)溫度在50℃以上，可殺傷大量霉菌。如此吹畢既止癢，又消除異味。12小時后，患處原有的白色鱗屑相繼脫落，代之以新長的皮膚，趾縫間的潰爛明顯好轉(zhuǎn)。次日穿鞋襪前，再次使用電吹風(fēng)吹幾分鐘。上述方法每天一次，堅持三天即可明顯好轉(zhuǎn)。較傳統(tǒng)藥物療法，電吹風(fēng)法操作簡易，且省時省錢，無藥物副作用。

食療偏方治療腳氣

1）黃豆米皮糠：取黃豆100克，米皮糠160克，將黃豆與米皮糠用水燉熟吃。

2）麥芽煎：取麥芽適量，用水煎服。

3）青魚煮韭黃：取青魚500克，韭黃250克，將青魚洗凈，加韭黃煮食。

4）冬瓜赤小豆：大冬瓜一個，赤小豆130克。將冬瓜切蓋去內(nèi)瓤，裝入赤小豆，放糖水中煨熟淡食，或焙燥為丸食，或加水煮至爛熟，分二、三次食。

5）花生紅棗鳳瓜湯：取花生90克，紅棗10粒，雞腳10只，瘦肉120克，陳皮1/4個。紅棗去核，與余料齊洗凈。雞腳連同瘦肉飛水沖凈。陳皮水先煲沸，加入各材料煲2～3小時，調(diào)味即可。佐餐食。

腳氣很容易復(fù)發(fā)的，所以在平時大家應(yīng)經(jīng)常保持腳的清潔和干爽，如穿著透氣性好的全棉襪子，不穿未干透的鞋襪，洗腳后晾干腳部再穿鞋襪，注重對腳部的護理，以免腳氣復(fù)發(fā)。

溫馨提示：春夏之交易感染腳氣，要防患于未然。腳部容易出汗的人，春天盡量不要穿靴子，以免透氣不良，助長了霉菌的繁殖；穿皮鞋時，最好不要穿絲襪，應(yīng)該穿吸汗性較強的棉襪；腳出汗后，最好立即用具有殺菌效果的濕巾擦拭；鞋子每天換著穿，換下來的鞋子要放在陽光下晾曬；不與他人混用拖鞋、指甲剪等；洗腳時，用肥皂認(rèn)真擦洗腳底以及腳趾縫隙；勤用吸塵器清潔地板。

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