蕁麻疹患者的飲食保健法

蕁麻疹，一種在學齡前兒童身上經常能夠見到的皮膚病。它總是偷偷的在我們的身邊發生，但是它的病程卻遷延很廣泛。目前為止，我們對于蕁麻疹的病因還不是很明確，但是經研究發現，很多因素都能引發蕁麻疹。

皮膚病專題的專家研究指出，由于蕁麻疹的病程遷延廣泛，所以患者朋友們應該做好自身保健。蕁麻疹既是一種獨立的疾病，也可能是某些疾病的一種皮膚表現。能導致蕁麻疹的疾病較多，例如感染性疾病，寄生蟲感染像腸蛔蟲、蟯蟲等；細菌性感染像齲齒、齒槽膿腫、扁桃體炎、中耳炎、鼻竇炎等；病毒性感染像乙型肝炎；真菌感染像手足癬等。另外，糖尿病、甲亢、月經紊亂，甚至體內潛在的腫瘤等，都可能引起蕁麻疹。

民以食為天，但是你知道嗎？我們吃的食物卻是有可能導致蕁麻疹發生的因素之一。例如魚蝦海鮮，含有人工色素、防腐劑、酵母菌等人工添加劑的罐頭、腌臘食品、飲料等都可誘發蕁麻疹。另外，過于酸辣等有刺激性的食物也會降低胃腸道的消化功能，使食物殘渣在腸道內滯留的時間過長，因而產生蛋白胨和多肽，增加人體過敏的機率。

蕁麻疹是一種過敏性的皮膚類疾病，所以患者朋友們一定要注意藥物所能引起的過敏。在臨床中，有些藥物可以引起蕁麻疹，如青霉素、四環素、氯霉素、鏈霉素、磺胺類藥物、多粘霉素等抗生素，安乃近、阿司匹林等解熱鎮痛劑等等。某些中藥，如首烏、枸杞、人參、黃芪、靈芝、大棗、女貞子、菟絲子、五味子、黃精、淮山藥、黨參等，具有抗自由基，提高免疫功能，促進代謝，調節神經系統和內分泌系統等多種功能，有明顯的抗過敏作用。

通常認為，蕁麻疹的發病，與人們的生活習慣以及飲食習慣，都是有著密不可分的關系。很多蕁麻疹患者，在治療此病的時候，也都比較關注日常的飲食結構。

蕁麻疹的飲食細則：

飲食細則一：蕁麻疹的癥狀是皮膚發紅、腫、搔癢。原因各式各樣如下所示，也有許多個案原因不明。紅腫呈大塊而且可能出現在身體任何部位，癥狀很強烈而急發稱為急性蕁麻疹。全身出疹子，大約一段時間可能幾小時，也可能需幾天才會消除。而慢性的蕁麻疹，癥狀；較輕也只出現在局部。可能持續一個月到一年之久的長時間。

飲食細則二：使血液污濁的食物，皆會使蕁麻疹惡化。像不新鮮蝦、蟹、蟑魚、蚵魚貝類，或者竹筍、糯米、巧克力、咖啡、香辛料、砂糖等，在出疹時皆應禁止食用，而容易有蕁麻疹的人要時常注意食用這些食品。此外造成蕁麻疹的食物更應禁食。

飲食細則三：若是因為吃魚、蝦、蟹而出現蕁麻疹，可以食用大量新鮮的紫蘇葉，可者飲用紫蘇葉的煎煮汁。作法是以干燥后的紫蘇葉5克加上200克的水煎煮而成。

蕁麻疹雖然不是讓人聞之色變的疾病，但是卻也能給患者帶來不盡的痛苦。蕁麻疹的發生以食物因素占據首位。尤其是急性蕁麻疹，它的發病原因與食物有直接的關系。所以提醒蕁麻疹患者在食物上要尤其注意。那么都要注意什么呢？

日常飲食注意事項：

很多時候的很多疾病患者最常聽見醫生說的話就是吃的清淡一些，多休息，勿疲累，適度的運動。多吃含有豐富維他命的新鮮蔬果或是服用維他命C與B群，或是B群中的B6。多吃堿性食物如：葡萄、綠茶、海帶、蕃茄、芝麻、黃瓜、胡蘿卜、香蕉、蘋果、橘子、蘿卜、綠豆、意仁等。

不知道大家是否在吃藥的時候有注意看說明書，很多藥物都有提示忌口。蕁麻疹忌食辛辣魚腥發物：在沒有發現可能誘因的情況下，盡量避免魚蝦、蟹及剌激性食物。如蝦蟹、牡蠣、海蛤、甲魚、帶魚、鱔魚、豬頭肉、公雞、牛羊肉、蘑菇、竹筍、香蕈等，因為這些食物容易生風化熱，可催生本病產生。辣椒、胡椒、桂皮、洋蔥、咖喱、茴香、煙酒等。因這些食品可助熱動血，誘發本病發生；有時也可直接成為過敏原，產生變態反應。忌食油炸肥膩食物：如各種油炸、煎烤、熏腌肉制品、動物內臟、奶油蛋糕、巧克力等，因這些食品易生痰動火或聚濕生熱，使濕熱內蘊，郁于肌膚而誘發本病。

都說食物可以導致蕁麻疹的發生，那么對于慢性蕁麻疹來說，我們怎么推測到底是那種食物導致的過敏呢？關于慢性蕁麻疹的食物過敏的推測，一般發病3-4天后，如果皮損減輕或消退，就往前回憶，在出皮疹前吃的食物與近3-4天有什么不同，如發現可疑的食物，但不能確定，待皮疹完全消退后，用激發試驗來排除。假如某人懷疑是吃了某種魚引起的過敏，但又不能肯定；待皮疹消退以后，再重復吃1次，如又出現了皮疹，就可以肯定是由某種魚引起。也有人可能會問，過去也吃過為什么不過敏呢？這種情況有可能是此沒吃的不新鮮，是否量太多，同時是否加用其它食物等。

溫馨提示：以上就是專家對蕁麻疹患者的飲食建議，希望對患者的治療有所幫助。并且希望患者早日康復。

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