多吃哪些蔬菜可預防濕疹？

濕疹是一種皮膚病，在生活中比較的多見，特別是嬰幼兒群體中。對嬰幼兒發生濕疹，加重會感到特別的恐慌無助，不知道如何是好。這也就更說明很多的父母不了解濕疹，對濕疹的病因，癥狀，處理措施是一無所知，才導致這樣的局面。在這里，給大家介紹濕疹是怎么引起的，希望大家能夠以此為戒，了解清楚濕疹的病發原因。

了解清楚濕疹的病因，對濕疹做好預防工作，濕疹的發生和飲食也有很大的關系，尤其是現代的很多，的食物中大多皆為一些化學合成，像糖精，醋酸，香精等。這些食物能夠引起食物變態反應，使濕疹發生。然后就是藥物因素，藥物是濕疹型藥疹的主要病發原因，一般的這種藥物有大霉素，巴龍霉素等，這些藥物主要因為i內源性接觸性濕疹；濕疹的病發原因還和很多的因素有關系。

據專家介紹說，生活中的合理飲食對濕疹的防治有很好的療效，下邊為你盤點幾種預防濕疹的蔬菜。

芹菜：芹菜中含有豐富的纖維、維生素B2及維生素C，以及大量的礦物質、微量元素、具有化濕、利濕等功效，可有效防治濕疹的復發。

韭菜：韭菜含有胡蘿卜素、維生素B、維生素C及鈣等物質，以及磷、鐵、蛋白質、纖維素等微量元素，還有解毒祛濕的功效，將韭菜汁外搽可治療濕疹引起的瘙癢癥狀。

苦瓜：奎寧具有清熱解毒、祛濕止癢之功。苦瓜中含有大量的奎寧，對治療熱毒、癤瘡、痱子、濕疹等病癥有很好的治療效果。

番茄：具有生津止咳、健胃消食、涼血平肝、清熱等功效。其中含有豐富的維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、煙酸，維生素E，以及含有蘋果酸、檸檬酸，鈣、磷、鐵及番茄堿等物質。果酸對維生素C有保護作用，能有效地補充維生素C，番茄中的堿有抑菌消炎、降低血管通透性作用，所以外用番茄汁治療濕疹可起到止癢收斂的作用。

以上就是對濕疹有治療效果的幾種果蔬，希望對你有所幫助，建議患者在平時多吃點以上列舉的食物，早日擺脫濕疹的困擾。

溫馨提示：注意衛生，濕疹常常由于感染而引發。注意衛生是避免感染的最好方法，大家應該勤洗澡，常換洗貼身衣物，在公共場所更要高度警惕，家用洗衣機也要經常消毒以免細菌滋生。