夏季雨水增多易誘發濕疹 預防濕疹6個妙招

夏季雨水增多，天氣潮濕，易誘發濕疹。如果雙腿雙腳長期泡在污濁的水中，皮膚容易受各種細菌等侵襲，因此可能出現紅斑、丘疹，有時候還有膿可滲出，嚴重的可在皮膚上出現水皰，而孩子的皮膚比較嫩，接觸污水更容易引發濕疹。

夏季如約而至。這時雨水明顯增多，天氣也日漸炎熱。南方的夏季，天氣潮濕，形成了以“濕”和“熱”為主的季節性特征。這非常容易引發以濕熱為主的各種皮膚病，尤其是濕疹。

濕疹會引起皮膚糜爛、干燥、結痂等，會出現水皰、滲液、紅斑、小丘疹等表征，嚴重時會造成患處皮膚色素沉著，難以治愈。特別是手部和臉部長濕疹的患者最為痛苦，因為濕疹引起的癥狀極大地影響了美觀。

另外，得了濕疹會使人瘙癢難耐，無論身體的那個部位患上了濕疹，都會因劇烈的瘙癢給患者帶來痛苦，甚至影響其正常的工作、生活，長時間治療不徹底可以導致精神萎靡，煩躁及精神因素障礙。

濕疹發病的三大因素

1、環境因素，很多研究證實環境因素是濕疹患病率增加的重要原因之一。環境包括群體環境與個體環境，人類的群體環境致病因素是指室外大范圍的空氣、水、土壤、放射源、大面積的致敏花粉植被、大面積的氣傳致敏菌源等。個體小環境是指個體的生活環境，由于人們的生活約2/3的時間在室內，因此，個體小環境對濕疹的影響更加密切。環境因素的影響主要是指日益增多和復雜的環境性變應原。

2、感染因素，某些濕疹與微生物的感染有關。這些微生物包括金黃色葡萄球菌、馬拉色菌、氣源性真菌如交鏈孢霉、分枝孢霉、點青霉、煙曲霉、鐮刀霉、產黃青霉、黑曲霉及黑根霉等。

3、飲食因素，人類的食物品種極多，一般可分為植物類、動物類、礦物類，在近代的食物中還經常應用一些化學合成的食物如糖精、醋酸、枸櫞酸（檸檬酸）、香精、合成染料等。這些食物可引起食物的變態反應，從而導致濕疹的產生。

夏季預防濕疹6個小妙招

1、應當對自己的病有所了解，如：發病的誘因、主要表現、發病規律、治療方法、飲食起居的宜忌等，在看病時應向醫生積極咨詢，自己也要留心觀察，做到心中有數。切莫有病亂投醫，投向庸醫，勞體又傷財，結果越治越重，因此要對自己的病有常識性的了解。

2、情緒要穩定。皮膚是人的“心理器官”，許多病例證明，壓抑、緊張、焦急、恐懼的情緒對濕疹很不利，可誘發和加深病情。

3、飲食宜忌。一般濕疹患者應以素食為主，易于消化，不礙腸胃，大便應日日通暢，忌食辛辣刺激、腥發動風的海產品和牛奶、雞蛋等食物。常用一些健脾除濕的藥膳，如冬瓜蓮子湯、綠豆赤小豆湯等，對預防濕疹有較好的作用。河產品如蓮子、藕、荷葉、菱角等，對皮膚亦有好處。

4、生活起居有規律，應保證睡眠時間，定時作息。

5、保持皮膚清潔。濕疹本身已破壞了皮膚的屏障功能，若不注意保持清潔，便會感染、發炎、化膿，使許多微生物乘機而入，加深濕疹的癥狀，延長治愈時間。

6、了解一些藥物的毒副作用。不要不明不白地亂用藥，尤其是皮質類固醇激素應在專科醫生指導下應用，不要認為任何藥都是萬無一失的，當每用一種新藥時，必然要向醫生咨詢清楚再用。

溫馨提示：許多濕疹患者是由于生活壓力大、精神緊張的原因而患病，這就需要這類患者盡量避免外界的各種不良刺激，避免精神緊張和過度勞累，并且要盡量減少苦悶、抑郁、憂慮的情緒，保持陽光的心態。