指甲顏色變化并非都是灰指甲 防灰指甲重在衛生

灰指甲不僅會影響腳的美觀，還會給患者造成很大的心理障礙，并且會有很多的并發癥，所以患有灰指甲要及時到醫院進行治療。造成灰指甲的原因有很多，但是很多人都不了解，下面我們就一起來了解下。

1、足癬傳染

足癬是真菌感染所致，和灰指甲的菌種相同，因此，足癬患者容易得灰指甲，尤其是他們有趾甲外傷時。建議這些人及時治療腳癬，不要用手摳腳趾。此外，家居日常物品切莫混用，以防真菌在家人之間傳播。

2、免疫力低下

有先天性免疫缺損的患者容易患皮膚黏膜念珠菌病，其中白色念珠菌喜歡侵入甲溝、甲床和甲板，引起灰指甲。久服某些藥物如抗癌藥、糖皮質激素類藥后，患者機體免疫力下降，患灰指甲的機會也會增多。

3、美甲

人工指甲可以描繪出多種多樣的圖案，給人以美感。然而，婦女做美甲，特別是裝水晶甲，在操作過程中如用砂條修正指甲，再用鈍器除去甲小皮、對甲板、甲皺襞會造成微小的損傷而感染上致病性真菌，發生甲真菌病。美甲用到的染料等化學品會侵蝕指甲組織，例如彩繪染料和去光水都可使指甲變形變質、甲床發炎，給真菌大開方便之門。在美甲過程中，剪、磨等動作都有可能損傷皮膚的軟組織，如果使用的工具消毒不徹底，極易造成病菌感染。

4、長期泡水

廚師、洗衣工、家庭主婦等需要長期將指甲浸泡在水里，可引起甲溝炎，再發展到甲板而形成灰指甲。

5、穿小鞋

有研究者對138名穿高跟鞋女性進行調查發現，女性穿高跟鞋與甲真菌病的發病有-定影響。穿高跟鞋與甲真菌病發病呈正比，穿高跟鞋時間越長，病甲數量越多，病甲受損越嚴重。以趾甲遠端甲下真菌病最常見，男性穿尖頭皮鞋的人大拇趾、小腳趾也易患甲真菌病。很多高跟鞋、尖頭鞋和小碼鞋鞋頭內部空間狹小，穿上后腳前掌受力增大，五趾相互擠壓，長期行走容易造成趾甲變形，甚至活生生將甲床與趾肉剝離，極易被外部廣泛存在的真菌乘虛而入。

指甲顏色變化并非都是灰指甲

灰指甲的顏色變化的表現：

1、變色

甲板或甲板下的真菌積聚，不同的真菌菌絲或孢子本身可以有顏色。病變、增厚的甲板也可呈現顏色。甲板下病甲處角質物脫落，可進入臟物，污物呈現顏色。甲板破壞，碎屑脫落后也令甲板呈現顏色。它可呈污灰色，褐色，白色，黃色，黑色等。

2、表面凹凸不平

由于甲板或甲板下有角質物堆積，同時甲板又被破壞，使甲板表面粗糙，凹凸不平，失去光澤。這種凹凸不平既為縱向，也可以為橫向。同時也可以理解到病甲的主要病變在甲板下。

3、甲溝炎

甲根部或甲廓部皮膚及軟組織受到真菌的侵襲（其中以念珠菌更為多見）使甲周皮膚及軟組織發生慢性炎癥，呈現潮紅色。

因此，專家提醒說，指甲缺鈣、指甲營養不良，或是有牛皮癬、濕疹等皮膚病，也可能導致指甲發生您描述的這種改變，因此建議患者若發現指甲顏色有發生變化，應到正規醫院皮膚科就診，不可自行隨意診斷就是灰指甲而亂用藥，導致病情的延誤。

預防灰指甲重在衛生習慣

由于真菌表面抗原性弱，目前還沒有有效的預防疫苗，預防灰指甲的主要方法就是養成良好的衛生習慣，注意個人清潔衛生。平時應該注意勤洗手，保持鞋襪干燥，防止真菌滋生，可將含福爾馬林的棉球放置鞋內殺菌后再穿。

因為灰指甲的傳染性較強，不管是外出旅行、住店，使用公共浴池還是家中來客時，都要避免直接或間接與患者及其物品接觸，盡量自帶拖鞋及洗刷物品，不明情況的要先消毒后再使用。針對老年人免疫力低下，應注意加強營養，同時注意鍛煉身體，提高機體的免疫力和抗病能力。

溫馨提示：指甲缺鈣、指甲營養不良，或是有牛皮癬、濕疹等皮膚病，也可能導致指甲發生您描述的這種改變，因此建議患者若發現指甲顏色有發生變化，應到正規醫院皮膚科就診，不可自行隨意診斷就是灰指甲而亂用藥，導致病情的延誤。