劣質(zhì)指甲油易患灰指甲 防灰指甲食療方

很多愛(ài)美的女性都喜歡美甲，但是美甲店里的工具經(jīng)常不消毒容易使客戶感染灰指甲，所以有些女性有時(shí)甚至買來(lái)一些指甲油自己在家弄，其實(shí)，這樣一來(lái)有好處也有壞處，會(huì)不會(huì)感染灰指甲完全取決于你用的指甲油的好壞。

坑爹！劣質(zhì)指甲油讓我患上灰指甲

灰指甲（甲癬）是皮膚癬菌侵犯甲板所致的病變，是一種發(fā)生于指（趾）甲及甲下的真菌病。真菌感染導(dǎo)致指甲結(jié)構(gòu)改變， 顏色改變，并且相互傳染的一種真菌性皮膚病，導(dǎo)致指甲變形，增厚，容易脫落，分離，常有一個(gè)導(dǎo)致多個(gè)指甲被傳染。

醫(yī)生經(jīng)常接診到因?yàn)橥磕淤|(zhì)指甲油，而被真菌侵入而引起甲癬的女性朋友。由于劣質(zhì)指甲油會(huì)損傷甲板，如果已經(jīng)被真菌感染腳氣就可能因?yàn)樽屪惆_真菌有機(jī)可乘，而侵犯甲板或甲下組織，會(huì)引起甲癬，也就是灰指甲。

指（趾）甲對(duì)我們具有很大的生理學(xué)意義。人類所從事的穿針引線書寫做飯打字編織彈奏等工作，都離不開(kāi)指甲的協(xié)助。一旦患上灰指甲，這類工作將受到干擾。

指（趾）甲生長(zhǎng)在手足的末端有保護(hù)作用，一旦患病，手足將很容易因碰撞而受傷。此外，像抓癢，沒(méi)有指甲就很麻煩。而足部患灰指甲必定對(duì)行走跑步不利，同時(shí)也給穿鞋著襪增添別扭和麻煩。

灰指甲 絕不是小問(wèn)題

1、灰指甲影響美觀。若男士赫然發(fā)現(xiàn)女士伸出的纖纖玉手上，幾個(gè)灰指甲成了目光的焦點(diǎn)，讓人情何以堪？而且，因?yàn)榛忌匣抑讣祝S多女士只能忍痛割愛(ài)，放棄一些露趾涼鞋，把自己的腳包裹得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)。

2、灰指甲影響日常生活和工作。指（趾）甲對(duì)我們具有很大的生理學(xué)意義。人類所從事的穿針引線書寫做飯打字編織彈奏等工作，都離不開(kāi)指甲的協(xié)助。一旦患上灰指甲，這類工作將受到干擾。

3、成為傳染源。引起灰指甲的真菌菌種和腳氣的是一樣的，灰指甲也會(huì)傳染。灰指甲可隨著搔抓而把真菌接種到身體其他部位發(fā)生新的癬病；而且還能引起家人和旁人的癬病。

4、并發(fā)癥多。灰指甲患甲暴露在外，一旦受到各種外傷，細(xì)菌易于長(zhǎng)驅(qū)直人，可并發(fā)甲溝炎、甲床炎、丹毒、蜂窩織炎等。

5、產(chǎn)生異常心理障礙。灰指甲患者，特別是長(zhǎng)期治療無(wú)效時(shí)，常常會(huì)有無(wú)法擺脫的窘迫感和受挫折感。特別當(dāng)某些方面，如工作婚姻生活社交因甲癬而受到影響而失敗時(shí)，對(duì)患者心理上的打擊比正常人更大，往往因此而產(chǎn)生自卑感。

灰指甲飲食上禁忌，牛肉、羊肉、海鮮、香菜、香菇、酒以及辣椒等食物。結(jié)合以上三點(diǎn)建議，推薦的飲食療方如下：

1、花生赤豆飲：生花生、赤小豆各如克，洗凈加水煮湯飲用。功效補(bǔ)血利尿。

2、冬瓜赤豆湯：赤小豆150克，冬瓜3肋克，共煮湯服。功效清熱解毒利尿。

3、花生90克，赤小豆、紅棗各60克，大蒜30克，水煎至豆?fàn)€，每日服3次。效補(bǔ)血利尿殺蟲。

4、糯糠團(tuán)：糯米糠犧、發(fā)芽小麥各等量，磨粉，加水成團(tuán)，蒸熟食之，每日數(shù)個(gè)。功效健脾祛濕。

5、小豆加海帶煮熟：加適量白糖連湯服。功效解毒利水。

6、燒蘋果搗爛：每日吃1~2個(gè)。

7、黑豆酒：黑豆炒至冒煙，人酒密封，待涼撈出黑豆，服酒。

灰指甲日常注意事項(xiàng)有

1、預(yù)防真菌感染，如果指甲變綠，可能有細(xì)菌或真菌感染，將使指甲松動(dòng)，此時(shí)應(yīng)該補(bǔ)充嗜酸菌，酸奶是不錯(cuò)的選擇。

2、勿用堿性洗液，洗手或洗碗、洗衣時(shí)，最好不要用堿性洗液，它會(huì)對(duì)你的皮膚造成傷害。洗完手或東西時(shí)別忘了搽護(hù)膚霜。

3、擦防護(hù)膜，擦指甲油前先上一層防護(hù)膜，以預(yù)防指甲變黃。

4、戴手套，做家務(wù)時(shí)，應(yīng)戴手套，尤其是洗碗、洗衣等接觸化學(xué)洗劑時(shí)。如果將手浸泡于過(guò)量的肥皂水中，可能引起指甲松弛。水使指甲膨脹，當(dāng)指甲脫水干燥后，又容易收縮，導(dǎo)致指甲松動(dòng)及易碎。

5、勿剪繭皮，勿剪指甲兩側(cè)的繭皮，如此容易引起發(fā)炎。如果有糖尿病，若發(fā)現(xiàn)指甲兩側(cè)發(fā)炎，應(yīng)看醫(yī)生，因?yàn)檫@種感染可能傳播到他處。

6、不要和患者共用浴巾、腳盆、拖鞋等等，一旦被傳染應(yīng)盡早治療。

7、積極鍛煉身體，提高機(jī)體免疫力，抵御疾病發(fā)生。