掌勺人需知的濕疹飲食禁忌

一個人生病全家人都不安寧，尤其是對于濕疹這種容易反復又很難治愈的疾病來說，一個人患濕疹，全家人都會不開心。因此，濕疹一定要從預防抓起。尤其是家里掌勺的那位，一定要懂得哪些基本的常見的食物會引發我們出現濕疹。

第一，谷類中容易誘發濕疹的有哪些。比較常見的是麥子類食物，如小麥，大麥，燕麥等。還有就是豆類食物，也比較容易導致過敏引發濕疹。堅果類，主要以花生為主。核桃，榛子，杏仁等也會導致過敏。各種調味品，香料也可能導致濕疹過敏。

第二，蔬菜類，含有特殊氣味，主要是某些揮發油植物性食物，都容易導致濕疹。比如韭菜，香菜，芹菜，香椿及一些野菜，也比較容易導致濕疹。

第三，一些水果也會導致濕疹。北方比較常見的是桃子過敏，尤其是桃子表面的絨毛。南方有許多熱帶水果，容易導致濕疹就像芒果。還有就是我們每個家庭中養的那些寵物也是人類發生濕疹的一個不容忽視的條件。

巧用外治法 輕松治療濕疹

濕疹對于外治法的使用，要注意的一個問題就是要根據自身體的病情反應。選擇合適的外治法。濕疹外治的方法其實有很多的。但是，什么情況下用何種外治法更好呢？

第一，紅斑丘疹，無滲出的濕疹患者。外治的話，外用粉劑或散劑。如爐甘石洗劑。它有止癢作用。但僅適用于，紅腫的皮損。對水皰和滲出的濕疹，不適用。而且，收斂作用明顯。不適合，皮膚很干燥的濕疹病人。

第二，自行涂抹，含激素的藥膏。可緩解瘙癢。但應咨詢醫生以掌握適當的療程。不同的部位，用藥吸收，有所不同。身體各部位的滲透性。每個部位也各有不同。

第三，濕疹外治，吸收性較大的部位，選用低中效激素。濕疹病情控制住以后，逐漸減量。兒童及面部宜選擇，安全性高不含氟的激素膏。且短程，小面積使用。千萬不能反復使用。否則，會有，皮膚變黑的危害的。另外，兒童濕疹的話，外治法更是需要慎重的選擇。

得了濕疹除了小心治療外，小心洗澡也很重要。下面專家就來為你講解一下濕疹患者如何正確洗澡吧。

濕疹患者 洗澡也有大規矩

濕疹跟衛生情況肯定是不能分開的。因此，我們在平常不過的洗澡問題，對于濕疹也就顯得重要的多了。濕疹的出現，洗澡不能多當然更不能少。水不能涼當然也不能太熱。因此，濕疹的患者洗澡要注意的規矩還是有很多的。

首先，濕疹不可天天洗澡。每周兩三次，對皮膚和身體都有好處。對于皮膚干燥的人來說，頻繁洗澡可能會導致皮膚更敏感，特別是皮脂腺分泌不太活躍的老人，更容易患上濕疹。大多數濕疹發生在背部。另外洗頭時，化學成分過高的洗發露會沖洗掉皮膚表面油脂，使皮膚更加干燥、易受刺激。

其次，濕疹洗澡，規矩不少。人體就和鐘表對機油的需要一樣，只要定期借助外來的輔助護膚產品即可，過度頻繁的清潔和維護反而會加速消耗，甚至破壞自身的衛生和健康平衡。

另外，濕疹洗澡要有把握一個度。保持對身體的定期清潔，只是會減少頻率。保守一點的少洗族可能一周只洗兩到三次澡。濕疹的人不可以一天一洗澡的。還有就是濕疹的清洗水溫不能過高，但也不能使用冷水。

溫馨提示：濕疹的外治，應遵循相應的原則。文章中提兜的，關的注意事項。希望濕疹朋友，在治療，有幫助。遠離濕疹，還您健康肌膚。