簡述引起痤瘡內外原因 胖女孩更易長痤瘡

痤瘡給美麗的臉龐造成了嚴重的缺陷，在打響抗痘保衛戰之前，還是應該做到知己知彼，了解痤瘡產生原因，才能做到百戰不殆。醫學上認為，造成痤瘡的原因主要有內因和外因兩種，要想治好痤瘡，就需要了解這些原因。

外因部分

1、太陽

經常被陽光直曬不僅有紫外線的傷害，也會令汗腺及皮脂腺的分泌活躍，阻塞毛孔，加速發炎。所以一定要作好防曬工作。

2、碘質

含碘量重的食物（如紫菜），在痤瘡爆發期應避少食。

3、游泳

泳池的消毒劑及細菌都會刺激皮膚，生痤瘡時避免游泳。

4、飲酒

酒令血液轉為弱酸性，間接造成痤瘡問題，飲酒會加速血液循環，引爆痤瘡。

5、按摩

面部按摩當然能促進血液循環，但臉上有發炎的痘痘時就會因按摩惡化甚至感染更多的細菌，所以滿臉包包的時候就不要做美容按摩了。

6、煎炸食物

煎炸食物的油分多，若在油脂分泌的過程中受阻塞或細菌感染，就會長出痤瘡來！

7、厚粉化妝品

會阻塞毛孔呼吸，而且粉粒會跟油脂細菌混在一起，令痤瘡惡化。

8、頭發

頭發容易沾滿污穢和油脂，遮住面便會令面部油上加油。

9、桑拿

桑拿和美容院的蒸汽都有助血液循環，但在滿臉痘痘的時候還是不要蒸的好，會激化痘痘全方位爆發。

10、膠布

發炎的痤瘡若被封閉會令情況惡化，若痤瘡已化膿，撕脫膠貼時會拉傷傷口及留下疤痕。

11、肥胖

研究人員調查發現，超重女孩中攝入糖果、薯片和軟飲料較多的，通常有更高的痤瘡發病率。挪威最新調查顯示，十幾歲的超重少女患痤瘡的可能性是未超重女孩的兩倍，而超重的男孩似乎不受影響。

總的來說，研究人員認為，10%-20%的青少年都會經歷中度至重度痤瘡。許多研究都證實，情感和社會問題都會導致痤瘡，特別是在敏感的十幾歲。另外目前，越來越多的青少年體重超重和肥胖，都可能在一定程度上導致痤瘡。

那么痤瘡的內因是什么呢？

內因部分

1、雄性激素及皮脂分泌過多

由于青春期發育或其他的原因引起垂體的異常沖動，造成腎上腺和性腺產生過多的雄性激素，而皮脂腺是雄激素的靶器官，皮脂腺不斷的增大并分泌大量的皮脂；另一方面也有可能是個體的皮脂腺對正常水平的雄激素反應劇烈，導致痤瘡的發生。

2、毛囊皮脂腺導管的角化異常

毛囊皮脂腺導管角質化障礙，構成了痤瘡開始的特殊損害。游離脂肪酸可刺激毛囊壁引起炎癥，同時可刺激毛囊皮脂腺導管上皮增生及過度角化，使皮脂分泌受阻、排泄不暢淤積而產生粉刺，低分子多肽可產生水解酶使毛囊壁損傷甚至破裂，導致毛囊內容物溢出真皮進一步加重炎癥反應，出現從粉刺到囊腫性痤瘡的皮損變化。

3、痤瘡丙酸桿菌在毛囊內增生

正常情況下，痤瘡丙酸桿菌寄生于毛囊內，當青春期以及其他因素引起皮脂分泌過多時，寄生于人體的痤瘡丙酸桿菌就會借助皮脂中的甘油三酯作為營養而迅速繁殖，痤瘡丙酸桿菌通過細胞外酶獲取甘油三酯中的甘油部分作為能量，剩余的游離脂肪酸對毛囊及周邊的皮膚產生強烈的炎癥刺激作用，導致痤瘡發生。