難治灰指甲要重護理 得了灰指甲如何自我調養

在各種皮膚癬病中灰指甲是最頑固難治的一種。有些患者在初得病時總是希望盡快把病治好，但往往是半途而廢。還有些患者已經治好之后又重新感染真菌而發病。許多患者因此喪失了治療信心。其實，只要采用正確的方法，堅持到底，灰指甲是可以除根的。

手指甲和足趾甲的生長速度是不同的，從根部開始至前游離緣，手指甲需要100天時間，而足趾甲大約要300天時間，也就是說足趾甲的生長速度只有手指甲的1/3。這就是為什么腳得灰指甲更難治且需要更長時間的原因。所以治療灰指甲必須要有耐心。

治療灰指甲的方法很多，可以外涂藥，也可以內服藥，還可以外科手術拔除病甲。外科手術拔甲和內服抗真菌藥物需要由醫生施行。

灰指甲局部涂藥的優點是痛苦小，比較經濟，簡便易行。缺點是費時費力。具體方法是每日用刀先將病甲刮薄，外涂30%冰醋酸，每日1～2次。

也可用經驗方：生半夏30g，米醋500g，浸泡3天后，取汁外涂，每日2次，直至治愈為止。這個過程需3～6個月。涂藥時應注意保持病甲周的皮膚。

此外，患者平時的護理也很重要。

灰指甲患者如何正確修甲

灰指甲患者在日常生活中修剪指甲也很重要，正確的修剪指甲不僅可以幫助灰指甲患者獲得更好的治療效果，而且可以減少灰指甲帶來的傷害。

在家剪指甲時，需要用到指甲剪﹑磨甲刀和修腳刀，首先用溫熱水洗干凈指甲并浸泡30分鐘，待指甲被泡軟后，先用指甲刀來剪指甲較厚的邊緣，再用磨甲刀將較厚的邊緣削薄，最后用指甲剪將指甲周圍的不易去除的病甲和壞死角質剪除。一般壞甲去除后會看到有一層薄薄的甲質層黏在指肉上，使用磨甲刀磨平這層甲質，修甲周期為2天一次為佳。

修腳刀一般并不常用，使用起來會不好控制，使用不當還會傷到皮膚，所以掌握正確的使用方法是關鍵。用拇指跟食指控制住磨甲刀，讓刀頭傾斜一邊，用刀頭從腳趾頭的一邊推向另一邊，直到把指甲修割干凈，最后再把刀頭傾斜到另外一邊，修剪腳趾邊緣的指甲。將刀頭傾斜，放在病甲表面，與表面承一角度，由近端向遠端推，直到把病甲削薄，將灰指甲再放到溫水內浸泡3分鐘同時將磨掉的殘渣洗掉，可在醫生的指導下使用修護水及修護膏。

磨甲刀使用時要注意磨甲的深度，不要破壞腳趾周圍皮膚的正常組織，以免皮膚感染，修手指甲刀和修腳指甲刀應分開，避免交叉感染。

灰指甲患者如何進行自我調養

灰指甲患者應注意避免濫用影響機體抵抗力的藥物如皮質類固醇激素、免疫抑制藥等，以免因機體抵抗力降低而感染真菌。

（1）要及時治療，避免擴散。

（2）盡量避免與真菌患者及患癬病的動物密切接觸。

（3）避免間接接觸患者用過的浴盆、臉盆、浴巾和毛巾。

（4）平時應注意講究衛生，保持皮膚清潔干燥，尤其是肥胖者要經常洗澡，衣服被褥應定期在日光下曝曬。

溫馨提示：灰指甲治好后，要注意衛生，防止復發和再感染，如不交叉使用洗足毛巾或拖鞋，平時每晚洗腳，多汗者經常撲些足粉保持干燥，不要用手撓腳等。穿過的鞋襪最好要用開水燙洗或在陽光下曝曬。單用外用藥治療時，皮損及癥狀消失后仍需繼續外用一段時間，以防止重復感染和復發。