掌跖角化癥的預(yù)防方法

掌跖角化癥是以手掌、足跖角化過度為特點的一種遺傳性皮膚病，故又稱遺傳性掌跖角化癥，它也是掌跖角化疾病的統(tǒng)稱該病屬于常染色體顯性遺傳，有明確的家族史。掌跖角化癥屬于一種常染色體顯性遺傳病，有明顯的家族性，可代代相傳或遺傳數(shù)代終止，無陽性家族史的可追溯。可自幼發(fā)病，也可于兒童期或青春期發(fā)病，但均有家族史。本病亦可為癥狀性，發(fā)于于毛囊角化病及毛發(fā)紅糠疹。

掌跖角化癥的最大特點是在手掌、足跖對稱性、彌漫性角化、肥厚，多數(shù)從嬰兒開始發(fā)病，由于皮膚角化肥厚，而呈淡黃色。一般患者常同時伴發(fā)多汗癥。由于角化、肥厚，冬季容易發(fā)生皸裂，最嚴重一型為殘毀性掌跖角化癥。因為嚴重角化、肥厚和增殖，致使足部發(fā)生畸形而致殘。掌跖角化病的患者可以伴有指（趾）甲表面凹凸不平，缺乏光澤，甚或伴有其他先天畸形。掌跖角化病可能是后天由皮膚刺激摩擦造成的，預(yù)防措施如下：

1、飲食要注意。多食蔬菜水果，忌食辛辣刺激性食物。蔬菜水果中的維生素對皮膚有很好的幫助，保證皮膚營養(yǎng)的供給。辛辣刺激性食物會造成病情的出現(xiàn)或加重，因此不吃或盡量少吃辛辣海鮮等食物。除此之外還要主要不要抽煙喝酒，克制自己的煙癮和食欲是預(yù)防的關(guān)鍵。

2、保持心情舒暢，加強體質(zhì)鍛煉。心態(tài)失衡，出現(xiàn)焦慮、煩躁、抑郁也是掌跖角化病的一大因素，因此在生活中要隨時調(diào)整心態(tài)，適當釋放壓力，多和朋友談心。加強鍛煉的目的是提高免疫力，增強機體以及皮膚的功能，對外加的刺激起到抵御的作用。

3、避免外部刺激。首先要做到的就是不要有外傷出現(xiàn)，減少低皮膚的刺激和摩擦。還要注意不要使用肥皂等堿性清潔劑，還要對礦物油等刺激性物質(zhì)加以避免。