濕疹最忌用手抓 家庭治療有九大措施

濕疹是一種常見的炎癥性皮膚病，由于我們的生活環境的變化以及工作壓力的增大，濕疹的發病率在逐漸增加。首先，我們要認識濕疹，應該首先從病因開始。患者的過敏體質、感染病灶、精神因素、消化不良、各種機械刺激和化學刺激等均與濕疹有關系，許多生活物品如清潔劑、防腐劑、染料、化妝品、甲醛、金屬鎳以及其它一些化學物品等，患者的習慣如反復搔抓、熱水燙洗或鹽水浸泡等均可加重病情，因此，濕疹的病因非常復雜。

濕疹可發生在身體的任何部位，通常對稱分布，急性期有紅腫或水皰，病癥一般持續較長時間而發展成慢性，皮疹逐漸變厚并出現丘疹、脫屑，變的“名不符實”，“干而不濕”，成為慢性濕疹。

濕疹的最大特點是病程較長，容易反復發作，治療有一定難度。控制濕疹要講究防治結合。首先病人在醫生的指導下，尋找引起濕疹的病因，可以通過斑貼試驗確定過敏原，然后盡量避免接觸這些過敏原。患者要避免搔抓，少洗病變部位，少用洗滌用品，避免燙洗。醫生會針對不同的皮疹特點為患者選用合適的外用藥及口服抗過敏抗炎藥物。

濕疹家庭治療措施

提防干燥的空氣

干空氣使皮膚炎更加惡化，尤其當冬天室內使用暖氣時。保持室內空氣的濕度應該是患者及其家人首先考慮的事項。所以這時你應考慮使用濕氣機，而且每一個房間都應該有一個。

用溫水泡澡

皮膚炎患者可以洗澡，但需用溫水洗，這樣能減少感染的機會，并有助于軟化皮膚。但應避免過熱或過冷的水。

使用潤膚產品

每次洗完澡后，都應涂上潤膚乳液，以保留水分，防止水分流失。注意不要太常洗澡。

避免使用止汗劑

止汗劑所含的活性成分會刺激敏感性的皮膚，容易導致皮膚過敏，所以應避免使用止汗劑。

穿棉質衣眼

棉質的衣服比較柔軟，不會引起皮膚搔癢。應避免合成的衣料以及緊身衣物。這些衣物不但粘身體，而且可能會導致皮膚發癢。

冰 敷

冰敷有助于緩解接觸性皮膚炎所引起的皮膚癢。將牛奶倒入一杯冰塊巾，靜置數分鐘。將此牛奶倒在一塊紗布墊上或薄棉布上，敷在皮膚癢的部位，2—3分鐘。如此重復10分鐘。如果此方法無效，應盡快看醫生。

避免快速的溫度變化

快速的溫度變化可能是引起濕疹的原因。從熱乎乎的屋內踏入冰冷的戶外，或從冷氣房中進入熱水浴，都可能引發皮膚病。多穿幾層棉質衣物，是保護你避免快速的溫度變化的最佳方法。

提防嬰兒乳液

嬰兒乳液并非治療小孩濕疹的最佳選擇。這些產品含高量水分，當水分蒸發時，反而使皮膚更干燥、更癢。

多用水沖洗你的衣物

洗衣服時，應多用水將你衣物卜的洗衣粉沖干凈，以免引發皮膚過敏。

危險訊號

如果你臉上出現一片紅色的疹子，形似蝴蝶，患部發癢，且產生鱗狀物。嚴重關節痛、發燒、肺炎等癥狀。如果你有這些癥狀，應立刻去醫院檢查治療。