預防灰指甲需注意八要點

手指甲或腳趾甲變成灰白色，人們通常稱之為“灰指甲”，現代醫學稱為甲真菌病，是由皮膚癬菌、酵母菌和霉菌侵入到甲板和甲板下的甲床而發生的慢性感染性甲病。甲真菌病是皮膚科的常見病、多發病，又是一種治療相對麻煩的的疾病。

灰指甲的表現有指甲混濁失去光澤，指甲肥厚，甲面凹凸不平，甲分離，變色，甲板萎縮，甲板脫落，甲板翹起或鉤甲，或表現為甲溝炎。

引起灰指甲的兩大原因

一、環境因素

灰指甲的致病原因是什么呢？氣溫高、濕度大是癬病多發的重要條件。因此，夏季、雨季的癬病比冬季、旱季多且重。有些耐旱抗寒的癬菌，在寒冷、干旱季節照樣致病，這在我國北方多見。通風良好的地方比密閉、悶濕的地方發病率低。人員擁擠的地方發病高，相反的地方發病率低。由此可見，職業、工種等對癬病發病率有很大影響。在高溫、高濕車間、特別是必須穿著厚重工作服才能生產而通風又差的環境易患癬病，若無洗澡設備或未能及時沐浴，則癬病發病率將明顯提高。

男女老少都能得癬病。一般來說，青壯年男女更易罹患；愛運動、好活動者也易罹患。癬病不會遺傳，現在還不清楚有沒有家族易感性。個人衛生習慣與癬病直接有關。勤換衣、常洗澡的人較少患癬病；在公共浴室洗盆塘和在衛生條件差的游泳池游泳的人易傳染上癬病。飼養貓、狗等寵物者，易被寵物身上的癬菌感染。

出汗多的人易患癬病。某些慢性病如營養不良、甲狀腺功能亢進癥、糖尿病患者的癬病很多見，癥狀也偏重。一些重癥，如艾滋病、晚期癌癥患者，不僅真菌性癬病發病率高，而且癬病分布廣泛，表現奇特，十分頑固難愈。遺傳可能是真菌性癬病持續不愈的另一個因素。

灰指甲的危害

1、有礙美觀：灰指甲是由真菌感染引起的，真菌引起的甲病可以出現多種顏色，最常見的是灰白色，還可見到褐色、灰褐色或深褐色，黑黑黃黃的指甲丑陋不堪，影響人的交際和正常生活。對于愛美的女孩子更是無法入目，大大影響了自己的美麗，甚至給心理也帶來了很大的壓力。

2、傳染性強：由于灰指甲具有傳染性，給家人和朋友也帶來了威脅。一些公共場所對患有灰指甲的人都有一種歧視的態度。

3、嚴重影響到工作的選擇：患有灰指甲后有的工種受到限制，如醫生、護士、絲綢紡織工、公關工作等。由于灰指甲影響美觀，往往給人不太好的感覺，選擇一些對形象要求較高的工作如接待、空姐、模特等往往不被接受。

4、產生心理障礙：患有灰指甲的病人，特別是長期治療無效的患者，常有窘迫和受挫折感，再加上工作、婚姻、生活、社交等方面的影響。對患者心理上的打擊更是雪上加霜。

5、引起其他皮膚癬：灰指甲具有很強的傳染性，甲真菌可隨著搔抓而接觸到身體其它部位發生各類皮膚癬如手足癬、體股癬等。甲癬的治療不規范，即使手腳癬治愈，也極易受甲癬的再感染而前功盡棄。

6、引起其他真菌感染：甲癬是一個肉眼看不見的經常向外界播散致病性真菌的傳染源。女同志患灰指甲有95%可傳染成霉菌性、念珠球菌性等嚴重婦科疾病。

7、危及生命：現代醫學研究證明，灰指甲病菌還可侵犯人體深部組織，引起深部組織和器官的感染，危害生命。

預防灰指甲八要點

1、保持足部的衛生并且定期檢查是防御甲真菌病的最好的辦法；

2、干凈并且干燥的足部可以阻止甲真菌病的發生；

3、在公共浴室、游泳館、足浴館等公共場所時一定要穿消毒好的拖鞋，最好是自己帶去的拖鞋；

4、經常修剪趾甲，不要讓趾甲長過超出趾尖；

5、穿大小適合的鞋子和襪子，特別是不要穿太小的鞋子，以免壓迫趾甲，鞋子的材質應該是容易透氣的，鞋子、襪子和鞋墊應該每天都換；

6、對修剪趾甲的工具也要消毒，不要與有腳氣或甲真菌病的人公用修剪工具；

7、不要打磨可能有感染的趾甲，有感染的趾甲有紅腫或顏色改變等癥狀；

8、防止指甲受傷。

溫馨提示：減肥過度導致的營養不良會成為導致灰指甲的間接病因。