預防狐臭要注意日常的個人衛生

腋臭又名狐臭，本身不是病，而是由腋下大汗腺分泌物經細菌作用而產生的不良體臭味。一旦患上腋臭，會使周圍的人感到厭煩，甚至有患者因此丟掉了愛情和工作。

去除腋臭不妨試下用酒精

每天我們用配好的酒精溶液將腋下擦拭干凈，一般在早晚各一次即可，當發汗量較大時，應適當加多擦拭的次數。這樣，一方面能起到殺滅體表細菌的作用；另一方面還可有效地將腋下大腺汗的分泌清除，同時，酒精還可有效除低腋下的溫度，產生清爽的感覺。

我們需要配制一定量的殺菌試劑。一般先配500ml 75%的酒精試用一段時間即可。

重復1-2兩步，堅持一段時間，你就會發現：現在你腋下的汗液不再有難聞的異味了。這時你可適當地減少用藥的次數，甚至停止用藥；不過當你發現狐臭又復發時，一定要馬上恢復用藥。

腋臭怎么進行日常護理

1、注意個人衛生，保持皮膚干凈。腋臭的日常護理要注意個人的清潔衛生，患者可以常用肥皂清洗患處，勤洗澡，勤換衣服，保持皮膚干燥。尤其是保持腋窩、會陰部、乳房等部位的清潔，每天要用肥皂水清洗。

2、減少對腋窩皮膚的刺激。腋臭的護理還要注意平時要減少長期對腋窩部皮膚的慢性刺激，如經常剃或拔腋毛，以免引起毛囊增生、肥大等。

3、注意運動后要洗澡。日常護理腋臭還要注意，做劇烈活動或過量的運動時，不可避免地會引起大量出汗，給細菌生長造成有利條件。因此，運動后一定要洗澡，清潔皮膚，勤換內衣，減少細菌繁殖。

4、注意穿寬松的內衣。對腋臭的護理，專家指出在日常生活中，朋友們要注意穿寬松的內衣。緊身衣、牛仔類衣服等，可導致皮膚與衣服緊貼，阻止了分泌液的揮發，特別是夏天使這些局部溫度高、濕度大，成為細菌的“培養基”，促使一些細菌滋生、分解，而產生特殊的異味加重。