預防雞眼要避開誤區 科學預防最有效

雞眼系足部皮膚局部長期受壓和摩擦引起的局限性、圓錐狀角質增生。俗稱“肉刺”。長久站立和行走的人較易發生，摩擦和壓迫是主要誘因。

雞眼皮損為圓形或橢圓形的局限性角質增生，針頭至蠶豆大小，呈淡黃或深黃色，表面光滑與皮面平或稍隆起，境界清楚，中心有倒圓錐狀角質栓嵌入真皮。因角質栓尖端刺激真皮乳頭部的神經末梢，站立或行走時引起疼痛。雞眼好發于足跖前中部第3跖骨頭處、砪趾脛側緣，也見于小趾及第2趾趾背或趾間等突出及易受摩擦部位。

雞眼如何科學預防

一般人認為雞眼、腳墊不是病，只是由穿鞋不當，鞋對腳的擠壓、摩擦所致。其實不然，鞋的擠壓、摩擦只是其形成的一個條件，其形成的基礎是局部骨結構發生了改變。有過這種經歷的人都知道，雞眼多發生于腳趾的背側，尤其是第Ⅱ、Ⅴ趾的背側，而這些人自己都會發現，長了雞眼的腳趾都變彎了，即使用力掰動也不能將腳趾伸直，腳趾的這種變化，臨床上稱其為“槌狀趾畸形”。而腳墊多發生于足底部，足底部骨頭結構的改變，一般患者自己不能發現，但是，臨床證實：發生腳墊部位的骨頭已經發生了塌陷，使局部受力加重而形成腳墊。所以說，只有出現了腳趾變形、骨頭塌陷時，再加上鞋的擠壓、或過度負重，才會形成雞眼、腳墊。

常見的治療誤區：正是因為對雞眼、腳墊形成原因的認識不同，決定了治療上的誤區

一般人腳上長了雞眼、腳墊后首先是在鞋子里海綿樣的軟墊，來減輕局部摩擦。然后自己在家中將雞眼、腳墊泡軟化后，將其削薄，有些人會找專業的修腳師為其修腳。但往往修腳修得越勤，雞眼、腳墊長得越快。有的人還因此感染上了其它腳病，如腳氣、跖疣等。這主要是由于公共浴池環境潮濕，消毒措施不嚴格，交叉感染所致。

如何科學治療雞眼、腳墊呢？

現代醫學主要從雞眼、腳墊部位骨頭結構的病理改變、矯正骨頭的畸形入手，徹底去除雞眼、腳墊?？梢酝ㄟ^一個簡單的手術，將已經變彎的腳趾伸直，使得有雞眼的部位不受擠壓、摩擦，便會徹底治療雞眼；同樣，通過一個小小手術，將腳墊部位塌陷的跖骨頭抬起少許，使局部受力減輕，久而久之，腳墊會自然消失。另外，對于癥狀輕微的患者，我們建議應用足科小支具，不僅可以緩解疼痛，對雞眼、腳墊也有一定的治療的作用。

下面教您如何預防雞眼、腳墊：

1、選擇寬松的鞋子，使足趾不受擠壓，防止足趾變形；

2、當感覺有些部位有擠壓時，應用一些足科小支具；

3、應用矯正鞋墊恢復足底受力平衡；

4、發現腳部畸形時，及時找專業醫師診治，避免病情發展。例如：軟性槌狀趾畸形早期可以通過足科支具來矯正，避免發展成硬性槌狀趾（只能通過手術治療）。